Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γαύρος ΜαρινάτοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €8 |
| Χταπόδι ΞυδάτοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 11g | 240θερμίδες | €9.50 |
| Μανιτάρια τηγανιάΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 240θερμίδες | €8 |
| Καπνιστό ΣκουμπρίΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 21g | 290θερμίδες | €9 |
| Κεφτεδάκια φακής με δυόσμοΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 13g | 360θερμίδες | €8.50 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8 |
| Ρολάκια κοτόπουλοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €9 |
| Χειροποίητα κεφτεδάκια με δυόσμοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 29g | 440θερμίδες | €9 |
| Χειροποίητα ΤυροπιτάκιαΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες | €8 |
| Χειροποίητες κροκέτες τυριώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 31g | 470θερμίδες | €8.50 |
| Χειροποίητα ΠαστουρμαδοπιτάκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεριές ξυδάτεςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €6.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 16g | 190θερμίδες | €7 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €7.50 |
| Σαλάτα φακέςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €8 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣπανάκιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 26g | 320θερμίδες | €9 |
| Πράσινη με πορτοκάλιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 25g | 340θερμίδες | €9.50 |
| ΕλληνικήΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €10 |
| Caesar'sΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 27g | 420θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μουσακάς (vegan)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 22g | 460θερμίδες | €11.50 |
| Λαζάνια λαχανικώνΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €11.50 |
| Σπαγγέτι ΜεσογείουΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 15g | 520θερμίδες | €10.50 |
| Σουτζουκάκια ρεβυθιού με σάλτσαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 18g | 520θερμίδες | €11.50 |
| ΚανελόνιαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 19g | 540θερμίδες | €10.50 |
| Σπαγγέτι ΜπολονέζΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 82g · Λιπαρά 14g | 560θερμίδες | €10.50 |
| Κοτόπουλο με σάλτσα λεμονιούΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 22g | 560θερμίδες | €12.50 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 74g · Λιπαρά 20g | 580θερμίδες | €10.50 |
| Μοσχάρι λεμονάτο με ρίγανηΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 26g | 600θερμίδες | €13.50 |
| Μοσχαράκι Κοκκινιστό με μελιτζάνεςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 38g | 620θερμίδες | €13.50 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 41g | 640θερμίδες | €11.50 |
| Μακαρόνια με φρέσκο μοσχαρίσιο κιμάΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 22g | 660θερμίδες | €11.50 |
| Λαζάνια φούρνουΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 34g | 680θερμίδες | €12.50 |
| Χοιρινό γάστρας αργού ψησίματοςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 38g | 680θερμίδες | €12.50 |
| Φιλετίνια κοτόπουλου πανέΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 36g | 720θερμίδες | €12 |
| ΜαριλουλούΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 36g | 720θερμίδες | €13.50 |
| ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΜΑΡΙΛΟΥΛΟΥΠρωτεΐνη 86g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 110g | 1850θερμίδες | €26 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 2g | 180θερμίδες | €1 |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜωσαϊκόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €6.50 |
| ΠορτοκαλόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €7 |
| CheesecakeΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €7 |
| ΣοκολατένιοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 29g | 520θερμίδες | €7.50 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 28g | 560θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μεταλλικό νερό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Αναψυκτικό 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €3.20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Aperol SprizΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €10 |
| Los MastichasΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 190θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Clausthaler non Alcohol 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 70θερμίδες | €5 |
| Miss Toula Ipa 330mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €5.50 |
| Koryfo Lager 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5 |
| Bela Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λευκό κρασί ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €4 |
| Ροζέ κρασί ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €4 |
| Ερυθρό κρασί ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 155θερμίδες | €4.50 |
| Mochato D'asti 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 160θερμίδες | €7 |
| Ημίγλυκο κρασί ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 165θερμίδες | €5 |
| Λευκό κρασί 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €9 |
| Ροζέ κρασί 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €9 |
| Ερυθρό κρασί 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10 |
| Zeginis ChardonnayΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €20 |
| Skouras Akres Malagouzia / MoschofileroΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €25 |
| Varafakas Tris MagisesΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €25 |
| Zeginis Agiorgitiko - MerlotΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €24 |
| Hatzimichalis SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €32 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠοτόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €9 |
| Idoniko ούζο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9 |
| Barvagianni 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10 |
| Aged Agioneri 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €12 |
| Idoniko τσίπουρο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €10 |