Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΧτένιαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 2g | 60θερμίδες | €3 |
| Fine de ClaireΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 2g | 60θερμίδες | €6 |
| GillardeauΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 2g | 70θερμίδες | €9 |
| Χτένια ΒασιλικάΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 3g | 90θερμίδες | €7.50 |
| Εκλεκτό Χαβιάρι Osserta Molosol ΕλληνικόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €90 |
| Χαβιάρι Beluga Molosol ΕλληνικόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €80 |
| Χαβιάρι Sevruga ImperialΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €90 |
| Φάβα ΦενεούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €8 |
| Σεβίτσε φαγκρίΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €20 |
| Μελιτζάνα ΨητήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €8 |
| Μαριναρισμένος γαύροςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €9 |
| Ταρτάρ λαβράκιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | €20 |
| Κολοκυθάκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €8 |
| Λευκός ταραμάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | €9 |
| Ισπανικός γαύρος (2 τεμ.)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €9 |
| Αγκινάρα παρμεζάναΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 230θερμίδες | €15 |
| Καρπάτσιο ξιφίαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €22 |
| Σκουμπρί ΚαπνιστόΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €12 |
| ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €14 |
| Μάγουλα ΜενιέρΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €20 |
| Γραβιέρα Κρητική ΤηγανητήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | €12 |
| ΧέλιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €17 |
| Χταπόδι στιφάδοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βραστά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 7g | 120θερμίδες | €10 |
| Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €12 |
| Σαλάτα ΚινόαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €13 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €12 |
| ΚαβουροσαλάταΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g | 400θερμίδες | €18 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €90 |
| ΚαραβίδεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €100 |
| Ελληνικός αστακόςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €150 |
| ΜπαρμπούνιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €80 |
| ΛαβράκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €80 |
| ΤσιπούραΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €90 |
| ΣυναγρίδαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €90 |
| Φαγκρί en papilloteΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €38 |
| Γλώσσα ΜενιέρΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | €33 |
| Τσιπούρα με ΛάχανοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | €25 |
| Linguine alle VongoleΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | €18 |
| Φιλέτο ΗμέραςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €38 |
| Κριθαράκι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | €23 |
| Λιγκουίνι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | €25 |
| Ριζότο ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €22 |
| Ορεκιέτε με ΚαραβίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €30 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΧόρταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 4g | 80θερμίδες | €5 |
| ΣπαράγγιαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 6g | 100θερμίδες | €8 |
| ΨωμίΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 3g | 180θερμίδες | €2.50 |
| Baby πατάτεςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 7g | 180θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σορμπέ Φρούτων ΕποχήςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 1g | 180θερμίδες | €4 |
| ΤιραμισούΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €10 |
| Σουφλέ ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €10 |
| ArmenonvilleΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | €10 |
| ΓαλακτομπούρεκοΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €14 |