Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεριές καυτερέςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | €4.50 |
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 16g | 160θερμίδες | €3 |
| Γαύρος μαρινάτοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €7.50 |
| Μανιτάρια πλευρώτους ψητάΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 220θερμίδες | €8.50 |
| ΤσιροσαλάταΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 16g | 240θερμίδες | €4.50 |
| Ρέγγα φιλέτοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | €7.50 |
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €4 |
| Μελιτζάνα - κολοκύθι τηγανητάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 23g | 330θερμίδες | €5.50 |
| Ντολμαδάκια γιαλαντζίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 16g | 340θερμίδες | €7 |
| Ψητά λαχανικά με χαλούμιΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €8.50 |
| Κεφαλοτύρι σχάραςΠρωτεΐνη 23g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €6 |
| Λαδοτύρι σχάραςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 32g | 400θερμίδες | €6 |
| Σαγανάκι τηγανητόΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €6 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €7 |
| Φέτα με μέλι και σουσάμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g | 420θερμίδες | €7 |
| Ποικιλία αλίπασταΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 29g | 420θερμίδες | €12 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 29g | 440θερμίδες | €8 |
| Σαγανάκι ΚαισαρείαςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 38g | 520θερμίδες | €8 |
| Σουτζούκι με αυγάΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €4.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 16g | 190θερμίδες | €4.50 |
| ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 23g | 260θερμίδες | €5 |
| ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 19g | 260θερμίδες | €5.50 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €5 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €4.50 |
| Ποικιλία 3 αλοιφώνΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 25g | 320θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜαρούλιΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 7g | 110θερμίδες | €7.50 |
| ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €5.50 |
| Λάχανο - καρότοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €6.50 |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 11g | 150θερμίδες | €5 |
| ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 9g | 180θερμίδες | €5.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €7.50 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚοτόσουπαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 17g | 280θερμίδες | |
| ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 14g | 320θερμίδες | |
| Πατσάς μόσχουΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| Μοσχάρι βραστόΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 19g | 340θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι ψητόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | €16 |
| Καλαμάρι ψητόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | €13 |
| ΦαγκρίΠρωτεΐνη 41g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | €18 |
| Μύδια αχνιστάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €8.50 |
| ΣαρδέλεςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | €8.50 |
| Γαρίδες ψητές Νο1Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €15 |
| Μπαρμπούνια (1kg)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €55 |
| Μύδια σαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 17g | 340θερμίδες | €9.50 |
| Μπριάμ με πιπεριέςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 17g | 340θερμίδες | €7.50 |
| ΤσιπούραΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 19g | 340θερμίδες | €15 |
| ΓίγαντεςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €7 |
| Γαρίδες σαγανάκιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g | 410θερμίδες | €12 |
| Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €8.50 |
| Καλαμαράκια τηγανητάΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €9 |
| ΣπανακόπιταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες | €6 |
| Ντομάτες - πιπεριές γεμιστέςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 20g | 460θερμίδες | €8 |
| Γαύρος τηγανητόςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g | 460θερμίδες | €8.50 |
| Πέννες ναπολιτένΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 84g · Λιπαρά 9g | 480θερμίδες | €7 |
| ΜυδοπίλαφοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 17g | 480θερμίδες | €9 |
| ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €9 |
| ΛουκάνικαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €8 |
| Λουκάνικο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 44g | 540θερμίδες | €9 |
| Σουτζουκάκια με ρύζιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 24g | 560θερμίδες | €8.50 |
| Μοσχαράκι κριθαράκι γιουβέτσιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 32g | 560θερμίδες | €8.50 |
| Προβατίνα φιλέτοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 40g | 560θερμίδες | €12 |
| Μερίδα καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g | 560θερμίδες | €12 |
| Μπριζολάκια ΧοιρινάΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 46g | 600θερμίδες | €9 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €8.50 |
| Κοτόπουλο με πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | €7.50 |
| Μπριζόλα ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 46g | 620θερμίδες | €13 |
| Μπριζόλα ΧοιρινήΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 48g | 620θερμίδες | €9 |
| Μερίδα καλαμάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 36g | 620θερμίδες | €12 |
| Προβατίνα σουβλάκιΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 36g | 620θερμίδες | €13 |
| Μπακαλιάρος ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 620θερμίδες | €9.50 |
| Μακαρόνια με κιμάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 22g | 640θερμίδες | €7.50 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 41g | 640θερμίδες | €8.50 |
| Μερίδα ΚεμπάπΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 40g | 660θερμίδες | €13 |
| Αρνί με πατάτες στη γάστραΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 40g | 720θερμίδες | €13 |
| Παϊδάκια Αρνίσια (1kg)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 64g | 780θερμίδες | €35 |
| Ποικιλία Ψαρικών μικρήΠρωτεΐνη 84g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 64g | 980θερμίδες | €27 |
| Ποικιλία Ψαρικών μεγάληΠρωτεΐνη 112g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 88g | 1350θερμίδες | €35 |
| Ποικιλία ΚρεατικώνΠρωτεΐνη 110g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 140g | 1850θερμίδες | €30 |
| Ποικιλία Ψαρικών SpecialΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 145g | 2200θερμίδες | €60 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 2g | 140θερμίδες | €1 |
| Ρύζι μερίδαΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 2g | 340θερμίδες | €4.50 |
| Πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 16g | 380θερμίδες | €5.50 |
| Πατάτες τηγανητές φρέσκιεςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠορτοκαλόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €4 |
| ΣοκολατόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 25g | 460θερμίδες | €4 |
| ΚαρυδόπιταΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 24g | 470θερμίδες | €4 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 24g | 480θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σουρωτή 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €3 |
| Σουρωτή 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €5 |
| Νερό εμφιαλωμένο 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €0.50 |
| Νερό εμφιαλωμένο 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1.50 |
| Schweppes Soda 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3 |
| Coca Cola/Zero Sprite/Λεμονάδα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €3 |
| Fanta μπλε/κόκκινη 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €3 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βαρέλι Φιξ Ελλάς 250mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €3.50 |
| Βαρέλι Φιξ Ελλάς 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 175θερμίδες | €4.50 |
| Φιξ Ελλάς Φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4 |
| Μύθος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κρασί χύμα Τυρνάβου Λευκό ξηρό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €5 |
| Ροζέ ξηρό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €5 |
| Κόκκινο ξηρό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €6 |
| Ημίγλυκο κόκκινο/Ροζέ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €6 |
| ΣαμπάνιαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €20 |
| Κρασί εμφιαλωμένο ΒιολογικόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €20 |
| Κρασί χύμα Τυρνάβου Λευκό ξηρό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €8 |
| Ροζέ ξηρό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 820θερμίδες | €8 |
| Κόκκινο ξηρό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 840θερμίδες | €9 |
| Ημίγλυκο κόκκινο/Ροζέ 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 0g | 880θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ποτήρι ΟύζοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €2.50 |
| Ποτήρι ΤσίπουροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €2.50 |
| Ουίσκι Βότκα ΑπλόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €7 |
| Ουίσκι Βότκα ΣπέσιαλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 160θερμίδες | €9 |
| Χύμα Ούζο Τυρνάβου 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €3 |
| Χύμα Τσίπουρο Τυρνάβου 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3 |
| Μαστίχα Χίου 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 240θερμίδες | €4 |
| Ούζο Μίνι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €8 |
| Ούζο Πλωμάρι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €8 |
| Χύμα Ούζο Τυρνάβου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €6 |
| Τσίπουρο Συνεταιρισμού Τυρνάβου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €8 |
| Τσίπουρο Καλαϊτζή 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €8 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €8 |
| Χύμα Τσίπουρο Τυρνάβου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €6 |
| Μαστίχα Χίου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 480θερμίδες | €8 |
| Bottle ΑπλόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 2100θερμίδες | €70 |
| Bottle ΣπέσιαλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 2200θερμίδες | €90 |