| ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΠΛΕΥΡΩΤΟΥΣΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g |
250θερμίδες |
|
| TZATZIKIΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g |
250θερμίδες |
|
| ΦΕΤΑΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 25g |
280θερμίδες |
|
| ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g |
300θερμίδες |
|
| ΦΑΒΑΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g |
300θερμίδες |
|
| Σαλάτα με Φέτα και ΠορτοκάλιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 18g |
320θερμίδες |
|
| ΤΥΡΟΚΑΥΤΕΡΗΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 30g |
350θερμίδες |
|
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g |
350θερμίδες |
|
| ΣΥΚΩΤΑΚΙ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| ΣΧΑΡΙΑΣΤΗ ΜΑΡΑΘΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| ΧΑΛΟΥΜΙ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g |
400θερμίδες |
|
| ΔΡΟΣΕΡΗΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g |
400θερμίδες |
|
| Τυροπιτάκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 22g |
400θερμίδες |
|
| ΠΡΑΣΙΝΗ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g |
400θερμίδες |
|
| ΣΤΙΞ ΚΟΛΟΚΥΘΙΟΥΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
|
| ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g |
450θερμίδες |
|
| ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΛΟΣΤΡΕΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
|
| ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g |
500θερμίδες |
|
| ΤΡΙΠΤΥΧΟ ΟΡΕΚΤΙΚΩΝΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
500θερμίδες |
|
| ΣΤΑΜΝΑΓΚΑΘΙΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| ΡΟΛΛΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g |
550θερμίδες |
|
| ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΦΕΤΑΣΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g |
550θερμίδες |
|
| ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΔΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g |
580θερμίδες |
|
| ΛΟΣΤΡΕ ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g |
600θερμίδες |
|
| Σίζαρ με Ψητό ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g |
650θερμίδες |
|
| ΠΑΝΔΑΙΣΙΑΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g |
650θερμίδες |
|
| ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΜΕΤΣΟΒΟΝΕΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 55g |
700θερμίδες |
|