Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεράκια Ψητά στα Κάρβουνα με ΛαδόξυδοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €4 |
| Τζατζίκι από Αιγοπρόβειο ΓιαούρτιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €6 |
| Φέτα Βαρελίσια ΑργολίδαςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 22g | 260θερμίδες | €6 |
| Μελιτζάνα στα Κάρβουνα με Μέλι, Μυρωδικά & ΣκόρδοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €12 |
| Κολοκυθοκεφτέδες με Μυρωδικά & Σιρόπι ΞιδιούΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g | 340θερμίδες | €10 |
| Λαδοτύρι Μυτιλήνης ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 26g | 340θερμίδες | €5 |
| Τυροκαυτερή με Τραγανό Φύλλο & Θυμαρίσιο ΜέλιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | €6 |
| Παλαιωμένη Γραβιέρα Κρήτης με Σταφύλια & Παξιμάδι ΛαδιούΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Πίτα ΗμέραςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €7 |
| Τηγανητοί Γίγαντες με Βλήτα & Σκορδαλιά ΝτομάταςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €12 |
| Κροκέτες Γεμιστά, Σάλτσα Πιπεριάς Φλωρίνης, Πρόβειο ΓιαούρτιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βλήτα με Τριμμένη Ντομάτα, Κολοκύθι και ΒασιλικόΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | €8.50 |
| Αμπελοφάσουλα, Κεράσια, Ξινομυζήθρα, Σκόρδο και ΔυόσμοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | €9 |
| Πατατοσαλάτα, Ψητά Ντοματίνια, Ξυδάτο Αυγό και ΠαξιμάδιαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g | 340θερμίδες | €8 |
| Χωριάτικη Σαλάτα με Φέτα ΑργολίδαςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €8.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κολοκυθάκια Γεμιστά με ΑυγολέμονοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €13 |
| Μοσχαρίσιο ΣυκώτιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €9 |
| Τσιγεροσαρμάς με ΣταμναγκάθιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Χειροποίητο Χοιρινό Λουκάνικο με Πράσο & ΠορτοκάλιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 32g | 420θερμίδες | €8 |
| Μοσχαρίσιο ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €12 |
| Κοτόπουλο με Μπάμιες, Ψητές και Σάλτσα με ΔεντρολίβανοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | €14 |
| Χταπόδι με Κοφτό ΜακαρονάκιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 12g | 480θερμίδες | €18 |
| Μουσακάς ΠαραδοσιακόςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 32g | 520θερμίδες | €12 |
| Μπακαλιάρος με Πράσινη ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | €13 |
| Τσουχτή Μάνης με Καμμένη Μυζήθρα και Τηγανητό ΑυγόΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | €12 |
| Σοφρίτο με Μοσχαρίσιο Οσομπούκο και Πουρέ ΠατάταςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 40g | 720θερμίδες | €20 |
| Χοιρινή Μπριζόλα από το ΑγρίνιοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 52g | 720θερμίδες | €15 |
| Προβατίνα Μπούτι στο Ζωμό της 500γρΠρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 55g | 780θερμίδες | €15 |
| Ψάρι Ημέρας στα ΚάρβουναΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 800θερμίδες | €33 |
| Αρνί Λεμονάτο με Πατάτες στον Φούρνο (για 2)Πρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 90g | 1400θερμίδες | €35 |
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 130g | 1800θερμίδες | €44 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ελαιόλαδο 25mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 25g | 220θερμίδες | €2.50 |
| Ψωμί Χωριάτικο στα ΚάρβουναΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 5g | 220θερμίδες | €1.50 |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Αρμενοβίλ, Αλμυρή Καραμέλα, Crumble Σοκολάτας - ΚηρήθραΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 26g | 460θερμίδες | €7 |
| Εκμέκ με Κρέμα Μαστίχας και ΤσουρέκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 24g | 480θερμίδες | €9 |
| Καρυδόπιτα, Κρέμα Σοκολάτας και Παγωτό ΒανίλιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | €10 |