Kuzina
Plaka
★ 4.5 (3979 κριτικές)
27 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χόρτα Εποχής με Κολοκυθάκια & ΞινομυζήθραΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 18g |
260θερμίδες |
€13 |
| Φάβα με Κάπαρη & Καραμελωμένο ΚρεμμύδιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 10g |
280θερμίδες |
€12 |
| Χταπόδι Ψητό με Φακές & Άγριο ΑγκινάριΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g |
340θερμίδες |
€21 |
| Σαλάτα Σπανάκι με Βαλεριάνα & Κερκυραϊκό ΝούμπουλοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 22g |
340θερμίδες |
€15 |
| Τόνος Ταρτάρ σε Φωλιά Φύλλου ΡυζιούΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g |
380θερμίδες |
€17 |
| Χτένια με Κρέμα Καλαμποκιού & Σάλτσα ΒουτύρουΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 24g |
380θερμίδες |
€35 |
| Ελληνική Σαλάτα με Φέτα Δωδώνης & Παξιμάδια ΧαρουπιούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g |
380θερμίδες |
€15 |
| Μοσχαρίσιο Tataki με Soy-TruffleΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 28g |
420θερμίδες |
€26 |
| Λουκουμάδες με Μους ΦέταςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 22g |
420θερμίδες |
€14 |
| Καβουροκεφτέδες με Spicy MayoΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g |
420θερμίδες |
€30 |
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ψητός Μπακαλιάρος με MisoΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g |
380θερμίδες |
€36 |
| Πικάντικος Τόνος με Ginger-WasabiΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
€25 |
| Λαυράκι με Χόρτα Εποχής & ΛαδολέμονοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
€29 |
| Ριζότο με Γλυκιά Κολοκύθα, Καλαμπόκι & ΣαφράνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 22g |
580θερμίδες |
€19 |
| Ελαιοπουλάκι με Λιαστή Ντομάτα & ΦέταΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g |
580θερμίδες |
€18 |
| Λινγκουίνι με Ξινοτύρι ΝάξουΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 22g |
620θερμίδες |
€16 |
| Striploin με Σάλτσα ΜπεαρνέζΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 48g |
720θερμίδες |
€39 |
| Χοιρινό Ψημένο 12 Ώρες με Ξινόμηλο & ΓλυκοπατάταΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 36g |
720θερμίδες |
€19 |
| Αρνί Καρέ με Σάλτσα Μαυροδάφνης & Κους ΚουςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 42g |
720θερμίδες |
€38 |
| Black Angus Rib Eye με Σάλτσα ΠιπεριώνΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 58g |
820θερμίδες |
€45 |
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ψητά ΣπαράγγιαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g |
120θερμίδες |
€11 |
| Ψητά Μανιτάρια Πλευρώτους με ΛαδολέμονοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 10g |
180θερμίδες |
€12 |
| Baby Πατάτες ΣωτέΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 12g |
280θερμίδες |
€6 |
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Μους Χαμομήλι με Σάλτσα ΒατόμουροΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 22g |
380θερμίδες |
€12 |
| Κρέμα Λεμονιού με Μαρέγκα & Μπισκότο ΒουτύρουΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
€12 |
| Εκμέκ με Σιροπιασμένο Τσουρέκι & ΒύσσινοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 20g |
420θερμίδες |
€12 |
| Κρεμέ Φυστικιού με Bitter ΣοκολάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g |
420θερμίδες |
€12 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.