Koukatsi

Koukaki ★ 4.4 (1108 κριτικές) 72 πιάτα $$$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Amanites on the grillΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g 220θερμίδες €8.80
GalomizithraΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 25g 300θερμίδες €8
Snails in the pan with aged vinegar and rosemaryΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g 320θερμίδες €11.20
Anthotiro driedΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 25g 320θερμίδες €8
Double baked potatoesΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 14g 340θερμίδες €4.90
Zucchini blossoms stuffed with rice and herbsΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 17g 380θερμίδες €9
GravieraΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες €7.40
Graviera with thymeΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες €7.80
Graviera with chili flakesΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες €8
Fennel PieΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 26g 440θερμίδες €7.60
Double baked potatoes with graviera cheeseΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 24g 460θερμίδες €5.40
Graviera cheese ballsΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 32g 470θερμίδες €7.40
Siglino in the panΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 37g 480θερμίδες €9.90
Xinochondro graviera cheese zucchini flowers and herbsΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 26g 480θερμίδες €8.50
Cretan Calzone with greensΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 28g 500θερμίδες €7.80
Sausage vinegary on the grillΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 43g 520θερμίδες €8.20
Sfakiani with galo-mizithraΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 30g 520θερμίδες €7.60
Graviera cheese balls with apakiΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 37g 540θερμίδες €7.80
Cretan Calzone with mizithraΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 31g 540θερμίδες €7.80
Sausage on the grill with graviera / with chicoryΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 47g 580θερμίδες €8.20
Rocks potatoes with fried eggs and Cretan stakaΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 40g 620θερμίδες €9.80
Meatcake: lamb mizithra cheese and spearmintΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 38g 620θερμίδες €10.90

Αλείμματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Smoked eggplant dip with basil and yogurtΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 17g 210θερμίδες €8.30
Spicy cheese dip from galomyzithraΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g 300θερμίδες €7.50
Fava with grilled apaki and smoked onionsΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 18g 400θερμίδες €8.60

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Seasoned greens olive oil and lemon juiceΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 9g 150θερμίδες €8.80
NtakosΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 21g 400θερμίδες €9.40
CretanΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g 420θερμίδες €10
GreenΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 29g 440θερμίδες €10
Warm potato salad with cured pork sigklinoΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g 460θερμίδες €9.80

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Snail StewΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g 340θερμίδες €14
Zesty rabbit and bulbsΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g 480θερμίδες €12
Gamopilafo (Cretan risotto with staka butter)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 26g 560θερμίδες €9.50
KaprikoΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 46g 620θερμίδες €14
BeefburgerΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 32g 620θερμίδες €11.50
Ewe on the grillΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 47g 620θερμίδες €14
Chicken Skew with baked cherry tomatoesΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 29g 620θερμίδες €12.50
Coq au vin with chilopites pastaΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 26g 640θερμίδες €12
Lamb in the potΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 50g 680θερμίδες €17
Skioufihta pasta siglino egg yolks and kefalotiriΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 33g 680θερμίδες €12.30
Gamopilafo (goat stew)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 32g 720θερμίδες €16
Beefburger with graviera cheeseΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 40g 720θερμίδες €12
Pancetta / smoked steakΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 60g 720θερμίδες €13
Lamb Ofto (baked)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 60g 760θερμίδες €22
Pork Shank slow cooked in lardΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 58g 880θερμίδες €19.50
Lamb Ofto (baked) wholeΠρωτεΐνη 104g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 120g 1520θερμίδες €44

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
BreadΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 2g 140θερμίδες €1.40
Extra olive oil 60mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 60g 530θερμίδες €2.50

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
KnafehΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 32g 620θερμίδες €10

Ποτά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Water Zagori 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες €2.30
Various Temenia (Cretan) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g 105θερμίδες €3.20
Coca Cola / Zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g 105θερμίδες €3.40

Μπύρες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Alfa Choris 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g 110θερμίδες €4.50
Notos lager / She's A Pirate Blond Ale 330mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 13g · Λιπαρά 0g 160θερμίδες €6.80
Alfa tap 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g 175θερμίδες €4.50
Fix 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4.50
Mamos 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g 230θερμίδες €4.50

Κρασιά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
White / Red / Rose (Titomichelakis) 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g 400θερμίδες €6
Marouvas 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €8.50
White / Red / Rose (Titomichelakis) 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g 800θερμίδες €11
Marouvas 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g 840θερμίδες €16

Αποστάγματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ouzo (Chrisanthakopoulos) 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες €4.50
Tsikoudia (Titomichelakis) 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Rakomelo 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g 260θερμίδες €5
Ouzo Plomari 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €9.50
Tsipouro Tsililis 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €9.50
Tsipouro Apostolaki 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €10
Tsikoudia 35N 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €15
Babatzim without anise 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €10.50
Ouzo (Chrisanthakopoulos) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 525θερμίδες €9
Tsikoudia (Titomichelakis) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 550θερμίδες €8
Rakomelo 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g 650θερμίδες €9
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.