Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €5 |
| Κολοκυθάκια τηγανητάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | €6 |
| ΚολοκυθόπιταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €6 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜαρούλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 6g | 90θερμίδες | €5 |
| Λάχανο & καρότοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 8g | 130θερμίδες | €6 |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 11g | 140θερμίδες | €6 |
| Πανδαισία σαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 14g | 220θερμίδες | €8 |
| Ρόκα μαρούλι & παρμεζάναΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 19g | 240θερμίδες | €8 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚοτόσουπαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 10g | 280θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Αγκινάρες αλά πολίταΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 16g | 290θερμίδες | €12 |
| ΙμάμΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €8 |
| Ρεβύθια κοκκινιστάΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 14g | 390θερμίδες | €8 |
| Κολοκυθάκια γεμιστά αυγολέμονοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 22g | 400θερμίδες | €10 |
| Γεμιστά με ρύζιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €8 |
| Κοτόπουλο φούρνουΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €10 |
| Χοιρινό λεμονάτοΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 470θερμίδες | €10 |
| Μοσχάρι λεμονάτοΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | €14 |
| Κοτόπουλο φιλέτο μπούτι μερίδαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g | 480θερμίδες | €12 |
| Λουκάνικο με πράσο μερίδαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | €7 |
| Σουτζουκάκια σμυρνέικαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 34g | 520θερμίδες | €10 |
| Λουκάνικο με φέτα μερίδαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €7 |
| Κεφτεδάκια μοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 38g | 560θερμίδες | €12 |
| Τας κεμπάπΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 34g | 560θερμίδες | €14 |
| Χοιρινά φιλετάκια λαιμού μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 33g | 560θερμίδες | €10 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €10 |
| Μπριζόλα χοιρινή μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 42g | 620θερμίδες | €12 |
| Βακαλάος τηγανητόςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €16 |
| Μπιφτέκι μοσχαρίσιο μερίδαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 44g | 640θερμίδες | €12 |
| Μπριζόλα μοσχαρίσια γάλακτος μερίδαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g | 680θερμίδες | €20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 210θερμίδες | €2 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σόδα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Νερό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Coca-Cola light 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €2.50 |
| Coca-Cola zero 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €2.50 |
| Φήμη γκαζόζα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €2.50 |
| Φήμη λεμονάδα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 33g · Λιπαρά 0g | 135θερμίδες | €2.50 |
| Coca-Cola 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €2.50 |
| Φήμη πορτοκαλάδα 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Fix κουτί 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €3 |
| Fix φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5 |
| Kaiser φιάλη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κρασί λευκό χύμα Ροδίτης 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €5 |
| Κρασί ροζέ χύμα Μοσχάτο Αμβούργου 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 820θερμίδες | €6 |