Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠλευρώτουςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €6 |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | €5 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €5 |
| Φέτα με Ελαιόλαδο και ΡίγανηΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €4.50 |
| Φέτα με Μέλι και ΣουσάμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Αρνίσια Νεφρά ΣχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Μπουγιουρντί στα ΚάρβουναΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €6 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Τυρί ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €5.50 |
| Λουκάνικο ΧωριάτικοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €7.50 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8 |
| Τηγανιά ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΜαρούλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 100θερμίδες | €6 |
| Χόρτα ΕποχήςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 100θερμίδες | €6 |
| Σαλάτα Λάχανο - ΚαρότοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 6g | 120θερμίδες | €6 |
| ΑγγουροτοματοσαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €6 |
| Σαλάτα Ρόκα με Καρύδια, Ντοματίνια, Τυρί, Κρέμα ΒαλσάμικοΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €9.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €9.50 |
| Σαλάτα κοτόπουλο με τυρί, μαρούλι, βινεγκρέτ με μέλιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 400θερμίδες | €10 |
| Συκώτι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €11 |
| Παϊδάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €10 |
| Μπιφτέκι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €11 |
| Κοτόπουλο ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €11 |
| ΚοκορέτσιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g | 550θερμίδες | €11 |
| Μπιφτέκι ΑρνίσιοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | €11 |
| Στέικ ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €18 |
| Προβατίνα τυλιγμένη σε λαδόκολλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €11 |
| Μισό Κοτόπουλο ΣούβλαςΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €10 |
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €11 |
| Εξοχικό (Αρνί/Χοιρινό χωριάτικο)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €11 |
| Προβατίνα ΠαϊδάκιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €11 |
| Χοιρινό ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 50g | 650θερμίδες | €11 |
| Παϊδάκι Αρνί ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 650θερμίδες | €15 |
| Αρνί ΣούβλαςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g | 700θερμίδες | €14 |
| T-bone ΣτέικΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | €25 |
| Στέικ ΧωριάτικοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | €24 |
| Πανσέτα ΧοιρινήΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 65g | 750θερμίδες | €11 |
| Picanha Black Angus ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g | 750θερμίδες | €35 |
| Rib Eye Black Angus ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 60g | 800θερμίδες | €34 |
| Lord XL Μπιφτέκι Μοσχαρίσιο (500gr)Πρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 55g | 950θερμίδες | €16 |
| XL Μπιφτέκι Αρνίσιο (500gr)Πρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 60g | 1000θερμίδες | €16 |
| Ποικιλία Κρεάτων (2 ατόμων)Πρωτεΐνη 150g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 100g | 1500θερμίδες | €28 |
| Ποικιλία Κρεάτων (4 ατόμων)Πρωτεΐνη 300g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 200g | 3000θερμίδες | €46 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λαχανικά ΣχάραςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €4.50 |
| Ψωμί με Ελαιόλαδο και ΡίγανηΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €2.50 |
| Μερίδα ΡύζιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 3g | 250θερμίδες | €4.50 |
| Πατάτες ΦούρνουΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €5 |
| Φρέσκες Τηγανητές ΠατάτεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μπύρα Πειραϊκή (500ml)Πρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €4.50 |
| Μπύρα Cretan Kings (500ml)Πρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €4.50 |
| Ouzo Gold (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €12 |
| Ouzo 7 (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Mini Ouzo (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Babatzim Ouzo (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Eothinon Tsipouro (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Τσίπουρο Τυρνάβου (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Idoniko Tsipouro (200ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €10 |
| Λευκός Οίνος Ανώσης Μοσχοφίλερο (Λαντίδης, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €20 |
| Λευκό Κρασί Amassi Sauvignon Blanc (Thomaidis 3 Generations, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €26 |
| Λευκό Κρασί Filia Gi Chardonnay (750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €30 |
| Λευκό Κρασί Rarus Κυδωνίτσα (Bairaktaris, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €27 |
| Λευκό Κρασί Ασύρτικο (Strataridakis, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €23 |
| Promise Ξινόμαυρο Ροζέ Κρασί (Thomaidis 3 Generations, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €21 |
| Ροζέ Κρασί Vera Rose (Strataridakis, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €19 |
| Ερυθρό Κρασί Ditrocho Merlot (750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €20 |
| Ερυθρό Κρασί Κόκκινα Χρώματα (Strataridakis, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €24 |
| Κρασί κόκκινο Αγιωργίτικο (Bairaktaris Estate, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €22 |
| Λευκό Κρασί Ditrocho Μαλαγουζιά (750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €18 |
| Ερυθρό Κρασί Promise Ξινόμαυρο (Thomaidis 3 Generations, 750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €27 |
| Ερυθρό Κρασί Filia Gi Λημνιώνα (750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €26 |
| Ροζέ Κρασί Ditrocho Ημίγλυκο Grenache Rouge (750ml)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €19 |
| Κρασί Χύμα (1lt)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €10 |