Kokkini piperia
Chalandri
★ 4.5 (684 κριτικές)
33 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Μανιτάρια πλευρώτουςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g |
220θερμίδες |
€6.50 |
| Ωμή γραβιέρα & πιπεριάΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 30g |
380θερμίδες |
€7 |
| Μπατζός σαγανάκιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g |
400θερμίδες |
€6.90 |
| ΧαλούμιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 33g |
420θερμίδες |
€6.90 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 26g |
420θερμίδες |
€6.90 |
| ΜπουγιουρντίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 34g |
420θερμίδες |
€7.50 |
| Γραβιέρα με μέλι και σουσάμιΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 32g |
440θερμίδες |
€7.50 |
| ΜελιτζανομπούρεκοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 32g |
460θερμίδες |
€6.90 |
| Κροκέτες της κα. ΚατερίναςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 31g |
470θερμίδες |
€6.90 |
| ΠαστουρμαδοπιτάκιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 31g |
500θερμίδες |
€6.50 |
Αλείμματα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g |
130θερμίδες |
€4.20 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g |
300θερμίδες |
€4.90 |
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g |
140θερμίδες |
€6 |
| ΔροσερήΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 9g |
190θερμίδες |
€7.50 |
| Σαλάτα της ΓηςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 17g |
340θερμίδες |
€8.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g |
380θερμίδες |
€8.50 |
| ΝτακάκιαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 22g |
400θερμίδες |
€6.50 |
| ΠράσινηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 29g |
420θερμίδες |
€9 |
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Συκώτι μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 27g |
420θερμίδες |
€12 |
| Κοντοσούβλι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g |
560θερμίδες |
€10.50 |
| ΨαρονέφριΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 32g |
560θερμίδες |
€12.50 |
| Κοντοσούβλι χοιρινόΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 36g |
620θερμίδες |
€10.50 |
| Λουκάνικα καπνιστάΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 52g |
620θερμίδες |
€12 |
| Τηγανιά τρελούΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 44g |
620θερμίδες |
€10.50 |
| Κεμπάπια ΦλώριναςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 46g |
640θερμίδες |
€12 |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 38g |
660θερμίδες |
€12 |
| PicanhaΠρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 48g |
760θερμίδες |
€22 |
| Rib-eyeΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 55g |
820θερμίδες |
€24 |
| BurgerΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 54g |
880θερμίδες |
€13 |
| Μπριζόλα χοιρινή γίγαςΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 64g |
980θερμίδες |
€16 |
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Καυτερή πιπεριάΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g |
20θερμίδες |
€2 |
| Πατάτες σχάραςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 16g |
380θερμίδες |
€5.50 |
| Πατάτες τηγανητές φρέσκιεςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g |
480θερμίδες |
€5 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.