Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Fresh fruit saladΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 200θερμίδες | |
| Yoghurt with nuts and local honeyΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | |
| Smashed avocado on toastΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Yoghurt and granolaΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Cherry tomatoes saladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Beetroot saladΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Green saladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Tuna saladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Greek saladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | |
| Mountain saladΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Seafood saladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Chicken saladΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Kertos saladΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Navy salad with marinated salmonΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Cretan saladΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Simple omeletteΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | |
| Eggs "Kagiana"Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Vegetable spaghettiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 15g | 500θερμίδες | |
| Eggs & baconΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | |
| Scrambled eggs with smoked salmonΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Special omeletteΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | |
| Βέτζι μπέργκερΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Γαριδομακαρονάδα με φρέσκο μαϊντανόΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Mushroom risotto with truffle oil and parmesanΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Creamy shrimp spaghetti with ouzo and Florina's peppersΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Pappardelle with salmonΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| BologneseΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Plain BurgerΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Pork SouvlakiΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Tuna GyrosΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Classic Club SandwichΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Chicken Club SandwichΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| CarbonaraΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| CheeseburgerΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Pork GyrosΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g | 800θερμίδες | |
| Mediterranean seafood pasta (for 2 persons)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 40g | 1000θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| SorbetΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €6 |
| Fruit saladΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 200θερμίδες | €6.50 |
| Yoghurt with honeyΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €6.50 |
| Ice-creamΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €3.50 |
| Yoghurt with honey and fruitsΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 10g | 330θερμίδες | €7.50 |
| Fruit salad with ice-creamΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | €8.50 |
| Lemon pieΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €7.50 |
| Orange pieΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €7.50 |
| Sfakian cretan pie with anthotiro cheese and honeyΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €7.50 |
| CheesecakeΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €7.50 |
| Special ice-creamΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €4.50 |
| PancakesΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Daiquiri Flavor DrinkΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 1g | 150θερμίδες | €10 |
| Mojito Flavor DrinkΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 1g | 150θερμίδες | €10 |
| MojitoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| Blue LagoonΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| CaipirinhaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| MargaritaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| SangriaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| Τεκίλα ΣανράιζΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €10 |
| Strawberry DaiquiriΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €10 |
| San FranciscoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €10 |
| Sex on the BeachΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €10 |
| Mai TaiΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €10 |
| Pina ColadaΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | €10 |
| Long Island Iced TeaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 350θερμίδες | €10 |
| MilkshakeΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €6 |