Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| TzatzikiΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | |
| Smoked EggplantΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 14g | 200θερμίδες | |
| White TaramosalataΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| HummusΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | |
| Tuna CarpaccioΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Sheep ProsciuttoΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 280θερμίδες | |
| Garlic MushroomsΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Salmon Gravlax "Sunset"Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Cuttlefish with SpinachΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Vitello TonnatoΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Panko PrawnsΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Fried FetaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Crab AranciniΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Calamari in Kataifi NestΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Moussaka RollsΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Watermelon & Feta SaladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Dakos "Koukouvagia"Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| Rocket & Katiki SaladΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Burrata SaladΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Penne With Tomato Sauce (Kids)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 12g | 400θερμίδες | |
| Penne With Olive Oil (Kids)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | |
| Grilled KalamariΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Cauliflower Center-CutΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Penne With Bolognese Sauce (Kids)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Chicken Nuggets with Chips (Kids)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Χταπόδι σχάρας πλοκάμιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | |
| Penne With Carbonara Sauce (Kids)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Grilled Tuna FilletΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | |
| Poached Sea Bream FilletΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| Sauté Chicken FilletΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Oven-Baked Salmon FilletΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | |
| Linguine with Prawns & OuzoΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Ravioli Beetroot & ChickpeaΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Squid Ink Tagliolini with BottargaΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | |
| Beef TagliataΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Grantortellone VerdeΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | |
| Lamb ShankΠρωτεΐνη 65g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | |
| Pork Ribs "Sidirodromos"Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 55g | 900θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Sourdough BreadΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | |
| Traditional Rhodian Pita BreadΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Green Apple SorbetΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | |
| Vanilla Ice Cream (Kids)Πρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 14g | 280θερμίδες | |
| Ice Cream (Vanilla or Chocolate)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Chocolate Ice Cream (Kids)Πρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Greek YogurtΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Bounty CheesecakeΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| BelliniΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 150θερμίδες | |
| Kerasma SpritzΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | |
| HugoΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | |
| Pineapple/Papaya/Mango Smoothie (Kids)Πρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | |
| Blueberry/Mango/Strawberry Smoothie (Kids)Πρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 1g | 200θερμίδες | |
| NegroniΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | |
| Espresso MartiniΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g | 250θερμίδες | |
| Mojito MangoΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 1g | 280θερμίδες | |
| Tommy's MargaritaΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 1g | 280θερμίδες |