Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| TzatzikiΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| Homemade TirokafteriΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | |
| Taygetos Sfela CheeseΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | |
| BouyiourdiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Tomato Fritters with Yogurt DipΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Μεζέ σκουμπρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | |
| Kefalotyri SaganakiΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Zucchini Fritters with Yogurt DipΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Talagani with Tomato JamΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| TyropitariΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Honey Feta with Taygetos HoneyΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Φλογέρες με ζαμπόν και τυρί γκούνταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| Kentrikon Cheese CroquettesΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Chicken Fillet TiganiaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Kalamata Sausage with OrangeΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Χοιρινή τηγανιά με κρασίΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Messinian Meatballs in Fried BreadΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | |
| Yiaourtlou PitaΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Beetroot Salad with Oil, Vinegar and GarlicΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 8g | 180θερμίδες | |
| Cabbage Carrot SaladΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | |
| Rocket Salad with PetimeziΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | |
| Traditional Paximadi Salad (Dakos)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Horiatiki SaladΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Green Salad with SyglinoΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Kentrikon SaladΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Manouri SaladΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | |
| Caesar SaladΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Turkey PattyΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Marinated Chicken FilletΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Roasted Tomato SpaghettiΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 15g | 550θερμίδες | |
| Beef LiverΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 580θερμίδες | €7 |
| Mushroom RisottoΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | |
| Chicken KontosouvliΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | |
| Grilled PattiesΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 32g | 600θερμίδες | |
| Spaghetti with Chicken Fillet BitesΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Shrimp SpaghettiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Chicken RisottoΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | |
| Shrimp RisottoΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | |
| Kentrikon Pork TenderloinΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | |
| Kebab YiaourtlouΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | |
| Breaded ChickenΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Sriracha SpaghettiΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Pork Neck ChopsΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 680θερμίδες | |
| Striftaria with Smoked SalmonΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 680θερμίδες | |
| Ψητή χοιρινή πανσέτα σε μπουκιέςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | |
| Beef SteakΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Kentrikon TowerΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Striftaria with Pork TenderloinΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Pork Tenderloin RisottoΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Kentrikon Variety PlatterΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Spaghetti CarbonaraΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Turkey BurgerΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Beef BurgerΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| French FriesΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | |
| Kentrikon PotatoesΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες |