Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | |
| Σαλάτα ΚάπαρηςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 180θερμίδες | |
| ΤυροπιτάκιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | |
| ΦλογέρεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 13g | 240θερμίδες | |
| ΡεβυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| ΤυροκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | |
| Χωριάτικο ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΜαρούλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 6g | 100θερμίδες | |
| ΑγγουροντοματοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες | |
| Πολίτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 7g | 130θερμίδες | |
| Ανάμεικτη ΣαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 350θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ιμάμ ΜπαϊλντίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Γίγαντες ΠλακίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 420θερμίδες | |
| ΡεβυθάδαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 18g | 450θερμίδες | |
| Κοτόπουλο ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | |
| Παϊδάκια ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | |
| Χοιρινό ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| ΜπιφτέκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | |
| Κοτόπουλο Μπέικον ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | |
| Χοιρινό ΨητόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | |
| Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | |
| ΜαστέλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | |
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g | 700θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βραστά ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 6g | 90θερμίδες | |
| ΦασολάκιαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 100θερμίδες | |
| ΧόρταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 120θερμίδες |