Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Θαλασσινά ΗμέραςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €25 |
| Σεβίτσε ΛαβρακιούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €25 |
| Κρέμα Μανούρι, Ψητά Ροδάκινα, Αγγούρι, Λάδι Τσίλι, ΒασιλικόςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €18 |
| Τατάρ ΣολομούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €24 |
| Γαρίδες με Σάλτσα Μυκονιάτικης ΚοπανιστήςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €27 |
| Χταπόδι ΨητόΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €29 |
| Μυκονιάτικα Ρολάκια ΤυριούΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €19 |
| ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | €25 |
| Ελληνικές Αλοιφές: Ταραμάς, Τζατζίκι, ΧούμουςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €18 |
| Τατάρ ΜοσχαριούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €30 |
| Σφαίρες ΜουσακάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €21 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χωριάτικη Σαλάτα (μοντέρνα εκδοχή)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | |
| Μυκονιάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €19 |
| Σαλάτα με Σοτέ ΛαχανικάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €18 |
| Σαλάτα ΣπανακόπιταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €17 |
| Σαλάτα Καβούρι & ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €29 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑστακόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Φιλέτο Φρέσκιας Τσιπούρας ΨητόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €35 |
| Φιλέτο Ψαριού ΗμέραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €49 |
| Φιλέτο Φρέσκου Λαβρακιού ΤηγανητόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €35 |
| Ψητό Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €29 |
| Φρέσκος Σολομός ΨητόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €34 |
| Ορεκιέτε με Καλοκαιρινή ΤρούφαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €29 |
| Φιλέτο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €50 |
| Λινγκουίνι με μύδια και γαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | €34 |
| Ριζότο με Γαρίδες και ΤσορίθοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €35 |
| Παϊδάκια ΑρνίσιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €38 |
| Κριθαράκι με Αργομαγειρεμένο Μοσχάρι "Λεμονάτο"Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 750θερμίδες | €35 |
| Wagyu Κόντρα ΦιλέτοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 55g | 800θερμίδες | €88 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καμένο ΡοδάκινοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €16 |
| Κρεμ μπρουλέΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €14 |
| Κρέμα ΣοκολάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €17 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €17 |