Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤοματίνιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| ΨωμίΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | |
| Πράσινη σαλάταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| Φασολάκια ψητάΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | |
| ΤαραμάςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Μπρόκολο ψητόΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g | 450θερμίδες | |
| Κροκέτες κολοκυθιούΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Ταρτάρ μόσχουΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 550θερμίδες | |
| ΧορτόπιταΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 550θερμίδες | |
| Μελιτζάνα ΙμάμΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | |
| Πατάτες τραγανέςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 45g | 650θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Συκώτι μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Καλαμάρι ψητόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Στήθος κοτόπουλοΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Κεφτέδες φούρνουΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | |
| Κοτόπουλο TandooriΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Spaghetti alla chitarraΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| ΚόκοραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | |
| Paccheri γαρίδαςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | |
| Κεμπάπ προβατίναςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Χοιρινός λαιμόςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 55g | 750θερμίδες | |
| ΠιτάκιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g | 750θερμίδες | |
| Μοσχαράκι γιουβέτσιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| «Παστίτσιο»Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 50g | 850θερμίδες | |
| Burger γουρουνόπουλαςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 60g | 850θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψητά λαχανικάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Αρωματικό ρύζιΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 8g | 250θερμίδες | |
| Πουρές πατάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΓαλατόπιταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| TiramisuΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | |
| Cremeux σοκολάταςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 38g | 550θερμίδες |