Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠράσινηΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 18g | 230θερμίδες | |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | |
| ΜαυρομάτικαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 8g | 280θερμίδες | |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 28g | 320θερμίδες | |
| ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| DolmadakiaΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| ΕλληνικήΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 32g | 380θερμίδες | |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| ΠαντζάριΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | |
| KolokithokeftedesΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Πουρές ΦάβαςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| KeftedesΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Ντάκος με Φέτα και ΝτομάταΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | |
| ΣπανακόπιταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Φέτα σε φύλλοΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Gavros MarinatosΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 320θερμίδες | |
| KakaviaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Λαβράκι ΦρικασέΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Φιλέτο Μπούτι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | |
| Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 32g | 520θερμίδες | |
| BiftekakiaΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 38g | 580θερμίδες | |
| Γιουβέτσι γαρίδεςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 22g | 580θερμίδες | |
| Λιγκουίνι ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 22g | 620θερμίδες | |
| Κοτόπουλο ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | |
| Χοιρινό ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | |
| AstakomakaronadaΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g | 650θερμίδες | |
| Γύρος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 38g | 720θερμίδες | |
| Αρνί ΛαδόκολλαΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 42g | 720θερμίδες | |
| MoussakaΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 42g | 720θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| HortaΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | |
| ΧούμουςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | |
| Ελληνική ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | |
| Πατάτες ΣκέτεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | |
| Πατάτες με γραβιέραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | |
| ΠίταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 12g | 500θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| BaklavaΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | |
| SokolatopitaΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 28g | 520θερμίδες | |
| GalaktobourekoΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g | 580θερμίδες |