Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σασίμι ΤόνουΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 2g | 100θερμίδες | €23 |
| Σασίμι HiramasaΠρωτεΐνη 19g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 3g | 110θερμίδες | €27 |
| Νιγκίρι ΤόνουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g | 120θερμίδες | €17 |
| Σασίμι ΣολομούΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 5g | 120θερμίδες | €23 |
| Νιγκίρι ΧιραμάσαΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 130θερμίδες | €20 |
| Νιγκίρι ΣολομούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 6g | 140θερμίδες | €17 |
| Στρείδια GillardeauΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €38 |
| Πιάτο ΝτομάταςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | €28 |
| Σεβίτσε ΛαβρακιούΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €38 |
| Χαβιάρι Beluga PetrossianΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €470 |
| Χαβιάρι Beluga Iran Royal FFC (30gr)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €260 |
| Καρπάτσιο Κόκκινης ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 260θερμίδες | €40 |
| Τεμπούρα ΚουνουπιδιούΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €35 |
| ΑχινόςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €48 |
| Ταρτάρ HiramasaΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €38 |
| Νιόκι ΠατάταςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 300θερμίδες | €30 |
| ΧταπόδιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €45 |
| Πικάντικο Τατάρ ΤόνουΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | €35 |
| Χαβιάρι Ossetra Royal FFC (50gr)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €180 |
| Τατάρ ΣολομούΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €35 |
| ΧτένιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €47 |
| Γαρίδες JumboΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 16g | 330θερμίδες | €47 |
| Χαβιάρι Beluga Iran Royal FFC (50gr)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €390 |
| Καρπάτσιο WagyuΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €50 |
| Καραβίδες ΤεμπούραΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 350θερμίδες | €38 |
| Καλαμάρι σε Κρούστα ΠατάταςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 360θερμίδες | €48 |
| Σκορπίνα ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €50 |
| Χαβιάρι Ossetra Royal FFC (100gr)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €350 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΣπαραγγιώνΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €28 |
| Σαλάτα ΑλμύραςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €30 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €29 |
| Σαλάτα ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €40 |
| Σαλάτα Βασιλικού ΚαβουριούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €52 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Βελουτέ ΑστακούΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €60 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τραγανό Χορτοφαγικό ΦουτομάκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €25 |
| Ρολό Σολομού ΑγγουριούΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €30 |
| Ρολό Τόνου ΑβοκάντοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €35 |
| Ρολό Τεμπούρα Γαρίδας (Σολομός)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €36 |
| Ψητός Καναδικός ΑστακόςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €145 |
| Ελληνικός ΑστακόςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €240 |
| Ποικιλία Ψαριών OmakaseΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €180 |
| Ρολό Τεμπούρα Γαρίδας (Τόνος)Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | €36 |
| Ψητό Βασιλικό ΚαβούριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 480θερμίδες | €245 |
| Ρολό Βασιλικού ΚαβουριούΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €50 |
| Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €155 |
| Ρολό ΧιραμάσαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | €38 |
| Καλαμαράτα με ΑχινόΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 22g | 520θερμίδες | €48 |
| Σπαγγέτι με Ταρτάρ ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €48 |
| Ψητός ΣκιόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €65 |
| Ψητός ΡοφόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 560θερμίδες | €74 |
| ΠεσκανδρίτσαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | €72 |
| Ριζότο ΚαραβίδαςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | €48 |
| Ριζότο Μελάνι ΣουπιάςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | €48 |
| Καλκάνι σε ΣφολιάταΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €70 |
| Ραβιολίνι Wagyu RibeyeΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €55 |
| Wagyu T-Bone A7Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 600θερμίδες | €185 |
| Καναδικός Αστακός ΛιγκουίνιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €85 |
| Wagyu Ribeye A7Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 40g | 650θερμίδες | €100 |
| Φιλέτο ΠάπιαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 680θερμίδες | €70 |
| Wagyu Tenderloin A7Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €130 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 3g | 150θερμίδες | €7 |