| Γαρίδες ΨητέςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 22g |
420θερμίδες |
|
| ΓεμιστάΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 16g |
420θερμίδες |
|
| Καραμελωμένο ΧταπόδιΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g |
460θερμίδες |
|
| Ντολμάδες με ΑμπελόφυλλοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g |
520θερμίδες |
|
| Τσιπούρα ΦρέσκιαΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 26g |
520θερμίδες |
|
| Βίγκαν ΜουσακάςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 26g |
540θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι Άλιο Όλιο ε ΠεπεροντσίνοΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 82g · Λιπαρά 22g |
620θερμίδες |
|
| Μαντί Πολίτικο Ραβιόλι ΓεμιστόΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 26g |
620θερμίδες |
|
| Λιγκουίνι με ΑχιβάδεςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 22g |
620θερμίδες |
|
| Μοσχάρι ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 26g |
680θερμίδες |
|
| Κρητικά Μακαρόνια ΣκιουφιχτάΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 28g |
680θερμίδες |
|
| Ζαγορίτικο ΓιουβέτσιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 28g |
680θερμίδες |
|
| ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 32g |
720θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι με Μοσχαρίσιο ΚιμάΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 28g |
720θερμίδες |
|
| Παραδοσιακός ΜουσακάςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 42g |
720θερμίδες |
|
| ΣεφταλιάΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 36g |
720θερμίδες |
|
| Μπιφτέκια ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 42g |
720θερμίδες |
|
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 40g |
720θερμίδες |
|
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 34g |
740θερμίδες |
|
| Βορειοελλαδίτικη ΚατσικομακαρονάδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 32g |
760θερμίδες |
|
| Σουβλάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 34g |
760θερμίδες |
|
| Γύρος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 34g |
760θερμίδες |
|
| Λιγκουίνι του ΨαρράΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 28g |
780θερμίδες |
|
| ΚεμπάμπΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 40g |
780θερμίδες |
|
| Ελληνικό ΜπέργκερΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 44g |
820θερμίδες |
|
| Αρνάκι ΚλέφτικοΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 52g |
820θερμίδες |
|
| Αρνάκι ΤσιγαριαστόΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 50g |
820θερμίδες |
|
| Σουβλάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 42g |
820θερμίδες |
|
| Γύρος ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 42g |
820θερμίδες |
|
| ΤσίζμπεργκερΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 46g |
840θερμίδες |
|
| Γύρος ΑρνίσιοςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 44g |
840θερμίδες |
|
| ΠεπερόνιΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 46g |
860θερμίδες |
|
| ΑστακομακαρονάδαΠρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 30g |
980θερμίδες |
|
| Παϊδάκια ΑρνίσιαΠρωτεΐνη 68g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 62g |
980θερμίδες |
|
| Χοιρινό ΚότσιΠρωτεΐνη 78g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 62g |
1080θερμίδες |
|
| Πιατέλα ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 140g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 60g |
1400θερμίδες |
|
| Γύρος & ΣουβλάκιαΠρωτεΐνη 110g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 82g |
1500θερμίδες |
|
| Πιατέλα ΚρεατικώνΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 90g |
1600θερμίδες |
|