Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πλευρώτους σχάραςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 220θερμίδες | €9.50 |
| ΜανιταράδαΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 18g | 246θερμίδες | €8 |
| Μύδια αχνιστάΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 252θερμίδες | €13 |
| Γαύρος μαρινάτοςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 17g | 257θερμίδες | €7 |
| ΛαυράκιΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 16g | 296θερμίδες | €13 |
| Ντολμαδάκια γιαλαντζίΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 18g | 302θερμίδες | €8 |
| Χταπόδι καραμελωμένοΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 14g | 318θερμίδες | €13.50 |
| Γαρίδες με κάρυΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 366θερμίδες | €9 |
| Γαριδάκι πασατέμποΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 24g | 384θερμίδες | €7.50 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 388θερμίδες | €7.50 |
| Σφακιανή πίταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g | 404θερμίδες | €7.50 |
| Πιτάκια ΚαισαρείαςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 416θερμίδες | €7.50 |
| ΤσιγαρομπουρέκιαΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 26g | 418θερμίδες | €6.50 |
| Κεφαλογραβιέρα Νάξου σαγανάκιΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | €8 |
| Γλειφιτζούρι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 24g | 424θερμίδες | €8 |
| Κροκέτες μπακαλιάρουΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 432θερμίδες | €8.50 |
| Καλαμαράκι τηγανητόΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 26g | 458θερμίδες | €8.50 |
| Κεφτεδάκια με άχυρο πατάταςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g | 492θερμίδες | €8 |
| Χειροποίητο χοιρινό λουκάνικοΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 32g | 496θερμίδες | €8.50 |
| Πουγκάκια μοσχάριΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g | 506θερμίδες | €12.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g | 302θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Θράψαλο σχάραςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 14g | 294θερμίδες | €15 |
| Κοντοσούβλι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 22g | 414θερμίδες | €12.50 |
| Μοσχαρίσιο συκώτιΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 24g | 432θερμίδες | €14 |
| ΤραχανότοΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 22g | 486θερμίδες | €13.50 |
| Μισό κοτόπουλοΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 30g | 526θερμίδες | €13.50 |
| Μοσχαράκι στο πήλινοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 30g | 526θερμίδες | €14 |
| Πολίτικο ΜαντίΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 26g | 570θερμίδες | €12 |
| Κριθαρότο με γάμπαριΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 20g | 572θερμίδες | €14.50 |
| Μπριζολάκια χοιρινά στα κάρβουναΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 34g | 602θερμίδες | €11 |
| Κοντοσούβλι ψαρονέφριΠρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 636θερμίδες | €16 |
| Καραμελωμένα πανσετάκιαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 42g | 642θερμίδες | €13.50 |
| Paccheri με μαδημένο χοιρινόΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 28g | 684θερμίδες | €13.50 |
| Ταλιάτα γάλακτοςΠρωτεΐνη 72g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 38g | 798θερμίδες | €24 |
| Rib eye Black AngusΠρωτεΐνη 88g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 60g | 1072θερμίδες | €39 |
| T-Bone γάλακτοςΠρωτεΐνη 115g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 75g | 1315θερμίδες | €28 |
| Χοιρινή σταβλίσιαΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 90g | 1490θερμίδες | €26 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψωμί / άτομοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 2g | 158θερμίδες | €1.50 |
| Χόρτα τσιγαριαστάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 16g | 232θερμίδες | €7.50 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 24g | 448θερμίδες | €4.50 |
| Βραχάκια πατάταςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 26g | 466θερμίδες | €8 |
| Πατάτες με λουκάνικα και αυγάΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 34g | 594θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Anselmi Ca Stella ProseccoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 560θερμίδες | €32 |
| Pietro Forno Moscato D' AstiΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €34 |
| Φτέρη | ΜοσχοφίλεροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €26 |
| Χρυσόλιθος | Μαλαγουζιά/ChardonnayΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Λευκό Γράμμα | Ασύρτικο/ΜαλαγουζιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €38 |
| Κτήμα Βίβλια Χώρα | Sauvignon Blanc/ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €42 |
| Γεροβασιλείου Κτήμα | ΜαλαγουζιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €46 |
| Νίκος Λαζαρίδης Μαγικό Βουνό | Sauvignon BlancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €62 |
| Γαία, Θαλασσίτης | ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €78 |
| Φτέρη | Μοσχοφίλερο - ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| Gris De Noir | ΜοσχοφίλεροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €36 |
| Idylle d' Achinos | GrenacheΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €48 |
| Κτήμα Άλφα | ΞινόμαυροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €55 |
| Κτήμα Μουσών | Χρυσόλιθος (Merlot)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €32 |
| Κόκκινο Γράμμα | Merlot SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €36 |
| Κτήμα Αϊβαλή - Νεμέα | ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €38 |
| Αμπελώνες Θυμιόπουλου - Alta | ΞινόμαυροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €40 |
| Κτήμα Αβαντίς | SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €42 |
| Artemis Καραμολέγκος | ΜαυροτράγανοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €78 |