Gazohori

Gazi ★ 4.1 (2486 κριτικές) 143 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 18g 180θερμίδες €3.50
Χταπόδι ξυδάτοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 11g 240θερμίδες €9
Φέτα π.ο.π. λαδορίγανηΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g 264θερμίδες €4
Αυγά τηγανητάΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 24g 280θερμίδες €4.50
Πιπεριές γεμιστέςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €4.50
Γαριδάκι συμιακόΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 18g 300θερμίδες €6.50
Μανιτάρια τηγανητάΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 24g 320θερμίδες €6.50
Μανιτάρια πλευρώτους με καρύδι ντομάταΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 27g 340θερμίδες €7.50
ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g 380θερμίδες €5
ΣτραπατσάδαΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 28g 380θερμίδες €5
Γαρίδες τηγανητέςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g 380θερμίδες €8.50
Φέτα ψητήΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €6
Χαλούμι (στη σχάρα)Πρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 33g 420θερμίδες €5.50
ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 26g 420θερμίδες €5
ΦαλάφελΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 21g 420θερμίδες €5.50
Καλαμαράκια τηγανητάΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g 430θερμίδες €9
Σαρδέλα τηγανητήΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 29g 450θερμίδες €6
ΟμελέταΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 36g 460θερμίδες €6
Γαύρος τηγανητόςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g 460θερμίδες €6
Φέτα π.ο.π. τυλιχτήΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €6
ΤυροκροκέτεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €6
Σουτζούκι τηγανητόΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 40g 480θερμίδες €7.50

Αλείμματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g 130θερμίδες €4
Φάβα (Σαντορίνης)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 10g 280θερμίδες €5
ΧούμουςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 17g 280θερμίδες €5.50
ΤυροσαλάταΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 25g 290θερμίδες €4
ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 26g 300θερμίδες €4

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 11g 140θερμίδες €4
Χόρτα εποχήςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g 140θερμίδες €5
Ρόκα παρμεζάναΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g 260θερμίδες €7
Σαλάτα ΤαμπουλέΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 9g 260θερμίδες €5.50
Σαλάτα ΓκαζοχώριΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 14g 280θερμίδες €7.50
ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 27g 340θερμίδες €6.50
Σαλάτα ρόδιΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 26g 380θερμίδες €8
Σαλάτα του ΚαίσαραΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g 420θερμίδες €7.50
ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 24g 420θερμίδες €5.50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Τοστ ζαμπόν τυρίΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g 330θερμίδες €3
Μελιτζάνες ΜποράναΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 27g 380θερμίδες €6.50
Γαρίδες σαγανάκιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g 410θερμίδες €8
Συκώτι μοσχαρίσιο σχάραςΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 26g 420θερμίδες €8
Τηγανιά ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g 480θερμίδες €7.50
ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €7.50
ΣπετζοφάιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 34g 480θερμίδες €8
Λουκάνικο (χωριάτικο)Πρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 44g 520θερμίδες €7
Τηγανιά χοιρινήΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g 520θερμίδες €7.50
Κοτόπουλο φιλέτοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 25g 520θερμίδες €9
ΣουτζουκάκιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 34g 520θερμίδες €8
Μπιφτέκια λαχανικώνΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 26g 520θερμίδες €7
Σπαγγέτι με σάλτσα ΝαπολιτένΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 86g · Λιπαρά 12g 520θερμίδες €7
Μπιφτέκια σχάραςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 36g 560θερμίδες €8
Μπεκρή μεζέΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 34g 580θερμίδες €9
Τηγανιά Γκαζοχώρι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 42g 620θερμίδες €9
Μπριζολάκια χοιρινάΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 48g 620θερμίδες €7.50
Τηγανιά χοιρινή ΠέστοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 44g 620θερμίδες €9.50
Μακαρούνες ΚαρπάθουΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 25g 620θερμίδες €6.50
Τσιγαριαστό ΚρήτηςΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 34g 640θερμίδες €8.50
ΜουσακάςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 41g 640θερμίδες €8
Τηγανιά γκαζοχώρι χοιρινήΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 48g 660θερμίδες €8.50
Πανσέτα σχάραςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 58g 680θερμίδες €7.50
Σπαγγέτι με μοσχάρι και κόκκινη σάλτσαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 84g · Λιπαρά 24g 680θερμίδες €8
Κλαμπ σάντουιτςΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 36g 680θερμίδες €7.50
ΓιαουρτλούΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 40g 720θερμίδες €8.50
Γύρος κοτόπουλο μερίδαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 74g · Λιπαρά 38g 840θερμίδες €10
Γύρος χοιρινός μερίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 74g · Λιπαρά 44g 880θερμίδες €9.50
Ποικιλία μικρήΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 68g 1050θερμίδες €18
Ποικιλία μεγάληΠρωτεΐνη 84g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 94g 1450θερμίδες €24

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψωμί (κατ' άτομο)Πρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 1g 110θερμίδες €0.50
ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 21g 340θερμίδες €4.50
Πατάτες τηγανητές (φρέσκες)Πρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες €4

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Γλυκό κουταλιού (βύσσινο κυδώνι κεράσι)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Καζάν ντιπίΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 12g 320θερμίδες €4.50
ΠανακόταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 21g 340θερμίδες €4
Κορμός σοκολάταςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €4

Καφές

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Espresso μονόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 3θερμίδες €2
Ελληνικός μονόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g 5θερμίδες €2
Καφές πακέτοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g 5θερμίδες €2
Espresso διπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 6θερμίδες €3
Ελληνικός διπλόςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g 10θερμίδες €3
Espresso freddoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g 10θερμίδες €3
Nes cafe (φραπέ / ζεστός)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g 90θερμίδες €3
Cappuccino μονόςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 4g 90θερμίδες €3
Cappuccino freddoΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 6g 110θερμίδες €3.50
Cappuccino διπλόςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 6g 120θερμίδες €3.50

Ποτά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σουρωτή 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες €2.50
Νερό φιάλη 1.5ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες €1
Coca cola zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 1θερμίδες €2.50
Τσάι (κρύο / ζεστό)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 2θερμίδες €3
Έψα (πορτοκαλάδα λεμονάδα γκαζόζα σόδα) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g 105θερμίδες €2.50
Coca cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g 105θερμίδες €2.50
Pepsi 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g 105θερμίδες €2.50
Φυσικός χυμός πορτοκάλιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g 110θερμίδες €4
Χυμός ποτήρι (πορτοκάλι βύσσινο λεμόνι ανάμεικτος)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 29g · Λιπαρά 0g 120θερμίδες €3
Σοκολάτα (κρύα / ζεστή)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 11g 260θερμίδες €3.50

Κοκτέιλ

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
CocktailΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €7.50

Μπύρες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Amstel Free 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g 110θερμίδες €4.50
Άλφα ποτήρι / draft 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g 175θερμίδες €3.50
Βεργίνα draft 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g 175θερμίδες €3.50
Heineken 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 210θερμίδες €4
Amstel 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 215θερμίδες €3.70
Βεργίνα draft 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €3.70
Άλφα 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €3.70
Νύμφη 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €3.70
Fix 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Μύθος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Kaiser 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g 225θερμίδες €4
Μάμος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g 230θερμίδες €3.70
Fischer 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 19g · Λιπαρά 0g 240θερμίδες €5
Άλφα Weiss 500mlΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 21g · Λιπαρά 0g 250θερμίδες €5
Erdinger weiss 500mlΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 21g · Λιπαρά 0g 250θερμίδες €5

Κρασιά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ποτήρι κρασίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g 140θερμίδες €2.50
Νεμέας λευκό ξηρό (ΔΡΑΪΝΑΣ) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g 200θερμίδες €3.50
Νεμέας ροζέ - κόκκινο ξηρό (ΔΡΑΪΝΑΣ) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g 205θερμίδες €3.50
Νεμέας ημίγλυκο κόκκινο (ΔΡΑΪΝΑΣ) 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Οινόμελο παραγωγής μας 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g 280θερμίδες €4
Νεμέας λευκό ξηρό (ΔΡΑΪΝΑΣ) 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 400θερμίδες €5
Νεμέας ροζέ - κόκκινο ξηρό (ΔΡΑΪΝΑΣ) 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g 410θερμίδες €5
Νεμέας ημίγλυκο κόκκινο (ΔΡΑΪΝΑΣ) 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €6
Οινόμελο παραγωγής μας 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 0g 560θερμίδες €6.50
Λευκός ξηρός Κτήμα Δραϊνά 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g 570θερμίδες €14
Ροζέ ξηρός Κτήμα Δραϊνά 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g 580θερμίδες €15
Κόκκινος ξηρός Κτήμα Δραϊνά 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g 610θερμίδες €15
Κόκκινος ημίγλυκος Κτήμα Δραϊνά 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g 650θερμίδες €16

Αποστάγματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Whiskey vodka Bacardi gin martini cambariΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g 150θερμίδες €6
Ούζο ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 180θερμίδες €3.50
Ρακή Κρήτης (Καραμαλάκης) 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €3.50
Τσίπουρο Γκούμας σπιτικό 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €4
Τσίπουρο Γάτσιος εμφιαλωμένο 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 220θερμίδες €5.50
Μαστίχα Χίου 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g 240θερμίδες €4
Ρακόμελο 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g 260θερμίδες €4
Μελετέμι (ΓΑΤΣΙΟΣ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €8.50
Λιμανάκι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €7.50
Δίμηνο (ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €8.50
Απαλαρίνα (ΧΙΟΥ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €9
Μίνι (ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €9
Δολύχη (ΙΚΑΡΙΑΣ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €9.50
Βαρβαγιάννη (ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ - μπλέ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες €12
Πιτσιλαδή (ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 420θερμίδες
Ρακή Κρήτης (Καραμαλάκης) 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €6.50
Τσίπουρο Γκούμας σπιτικό 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €7
Τσίπουρο Γάτσιος εμφιαλωμένο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €9.50
Λιμανάκι τσίπουρο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 440θερμίδες €8.50
Μαστίχα Χίου 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g 480θερμίδες €7
Ρακόμελο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g 520θερμίδες €7
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.