Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g | 200θερμίδες | €1.50 |
| Χταπόδι ξυδάτοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g | 200θερμίδες | €12 |
| Μύδια αχνιστάΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €12 |
| ΚολοκυθοανθοίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €7 |
| Λαχανικά σχάρας με μυζήθρα και βινεγκρέτΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €8 |
| ΝτοματοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €7 |
| Γαρίδα σαγανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €12 |
| Σαγανάκι γραβιέρα με καρύδιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g | 500θερμίδες | €8.50 |
| Τηγανιά κοτόπουλο αλά κρέμΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €4.50 |
| Τριλογία από παραδοσιακές κρέμεςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα με βραστά χόρτα εποχής και λαχανικάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | €7 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 400θερμίδες | €9 |
| ΚρητικήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΓεμιστάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 15g | 450θερμίδες | €10 |
| Καλαμάρι τηγανιτόΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | €14 |
| Παπουτσάκια vegetarianΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €11 |
| Χταπόδι Σχάρας με ΦάβαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €17 |
| Γαρίδες Σχάρας με ΦάβαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €17 |
| Γεμιστά (Βίγκαν)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | €10 |
| Τόνος Σχάρας με ΧόρταΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €20 |
| “Χυλοπίτες”, Κρητικά ΖυμαρικάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €10 |
| Μακαρονάδα ελαιολάδου και σκόρδουΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €9 |
| ΜπουρέκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €11 |
| Καλαμαράκια ΓεμιστάΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €25 |
| Παραδοσιακό Χανιώτικο ΜπουρέκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €11 |
| Μπιφτέκι σχάρας μποσχαρίσιοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 650θερμίδες | €12 |
| ΓαριδομακαρονάδαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | €16 |
| Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €12 |
| Μοσχάρι κοκκινιστόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | €14 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | €13 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g | 800θερμίδες | €11 |
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | €14 |
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | €16 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πατάτες τηγανιτέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γιαούρτι με γλυκό του κουταλιούΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κόλα zeroΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €3 |
| ΝερόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2 |
| Ice tea ροδάκινοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | €3 |
| Ice tea λεμόνιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | €3 |
| ΓκαζόζαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3 |
| ΜπυράλΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3 |
| ΠορτοκαλάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3 |
| ΛεμονάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €3 |
| ΚόλαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €3 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μπύρα χωρίς αλκοόλΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | €4 |
| ΜύθοςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 13g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €4.50 |
| ΛύραΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΡετσίναΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΡακίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €6 |
| Ούζο Βαρβαγιάννη πράσινοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €10 |
| Ούζο Βαρβαγιάννη μπλεΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €10 |
| Ούζο ΚαζανιστόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €9 |