Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μανιτάρια σχάραςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g | 220θερμίδες | €7.50 |
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €6 |
| Μαλακό κρητικό τυρίΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 25g | 300θερμίδες | €6 |
| Φέτα σχάραςΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 27g | 340θερμίδες | €8 |
| ΝτολμαδάκιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 16g | 340θερμίδες | €8.50 |
| Γραβιέρα ΚρήτηςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €6 |
| Τυρί σχάραςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €5.50 |
| ΚαλτσούνιαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €7 |
| Ταλαγάνι σχάραςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 32g | 420θερμίδες | €7.50 |
| Απάκι ΚρήτηςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 30g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Καλτσούνια με τυρί και μέλιΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 26g | 460θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €5 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €5.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΡόκαΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 24g | 320θερμίδες | €8.50 |
| Σαλάτα του ΣεφΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 24g | 360θερμίδες | €9.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Σαλάτα EvansΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €9.50 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €9 |
| Σαλάτα ΚαίσαραΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜπάμιεςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | €7.50 |
| Χταπόδι φρέσκο ψητόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | €18 |
| Γαρίδες ψητέςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 340θερμίδες | €14 |
| Μελιτζάνες ΙμάμΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | €8.50 |
| Γίγαντες φούρνουΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €7.50 |
| Κολοκύθια αυγολέμονοΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 22g | 440θερμίδες | €9.50 |
| Γεμιστά ντομάτα - πιπεριάΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 20g | 460θερμίδες | €9.50 |
| Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάταςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 84g · Λιπαρά 9g | 480θερμίδες | €8 |
| Μοσχάρι κοκκινιστόΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 520θερμίδες | €11.50 |
| Φιλέτο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 520θερμίδες | €11.50 |
| Σολομός φρέσκος ψητόςΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 33g | 520θερμίδες | €17.50 |
| Παπουτσάκια μελιτζάνεςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 36g | 540θερμίδες | €10 |
| Μοσχάρι νουάΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 34g | 560θερμίδες | €12 |
| ΨαρονέφριΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 26g | 580θερμίδες | €12 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €9.50 |
| Κρητικό πιλάφιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 24g | 620θερμίδες | €14 |
| ΜπιφτέκιαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | €11.50 |
| ΚεμπάπΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 35g | 640θερμίδες | €11.50 |
| Σπαγγέτι με κιμάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 22g | 640θερμίδες | €9 |
| Μπριζόλα χοιρινή 350γρΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 40g | 720θερμίδες | €12 |
| Μπιφτέκι γεμιστό με γραβιέραΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 42g | 720θερμίδες | €13 |
| Evans oven specialΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g | 720θερμίδες | €9.50 |
| ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 36g | 780θερμίδες | €9.50 |
| ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 30g | 780θερμίδες | €9.50 |
| ΧορτοφαγικήΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 98g · Λιπαρά 32g | 800θερμίδες | €11.50 |
| Ζαμπόν και τυρίΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 34g | 840θερμίδες | €10 |
| Rib eyeΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 58g | 880θερμίδες | €23 |
| Μπέικον - μανιτάρια - πιπεριέςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 38g | 880θερμίδες | €11 |
| Πικάντικη πίτσαΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 38g | 880θερμίδες | €11 |
| Evans specialΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 40g | 900θερμίδες | €11.50 |
| Evans spicy specialΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 40g | 900θερμίδες | €11.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φρούτο εποχήςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €6 |
| Γλυκό ημέραςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| EspressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 3θερμίδες | €3.50 |
| Ελληνικός καφέςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | €3 |
| NescafeΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 4g | 90θερμίδες | €3.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Schweppes Soda Water 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| AVRA φυσικό μεταλλικό νερό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| AVRA φυσικό μεταλλικό νερό 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | |
| Coca-Cola Zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €2.50 |
| Coca-Cola Light 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €2.50 |
| ΤσάιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 2θερμίδες | €3.50 |
| Coca-Cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.50 |
| Fanta λεμόνι 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.50 |
| Sprite 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.50 |
| Fanta πορτοκάλι 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2.50 |
| Fanta χωρίς ανθρακικό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Fix χωρίς αλκοόλ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €4.50 |
| Μάμος βαρελίσια 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €4 |
| Μάμος βαρελίσια 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g | 175θερμίδες | €5 |
| Άλφα lager 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4.50 |
| Μάμος / Έζα Pilsner 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €5 |
| Sparta premium lager 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 235θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κρασί ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €5 |
| Λευκό ξηρό Βορινός Ζίτσα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €4 |
| Ροζέ ξηρό Λαφαζάνη 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 0g | 205θερμίδες | €4 |
| Κόκκινο ξηρό Λήμνος Βιολογικό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Ημίγλυκο Νεμέα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4 |
| Λευκό ξηρό Βορινός Ζίτσα 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €7 |
| Ροζέ ξηρό Λαφαζάνη 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €7 |
| Κόκκινο ξηρό Λήμνος Βιολογικό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €7 |
| Ημίγλυκο Νεμέα 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ρακή Κρήτης 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4.50 |
| Ούζο Πλωμαρίου Ισίδωρος Αρβανίτης ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €6 |
| Ούζο Μίνι ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €6 |
| Ούζο Σαμαρά ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €6 |
| Ούζο Πλωμαρίου Ισίδωρος Αρβανίτης 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Ούζο Μίνι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Ούζο Σαμαρά 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9.50 |