Εστιατόριο Αστραγαλία
Fiskardo
★ 4.8 (475 κριτικές)
17 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΡιγανάδαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g |
200θερμίδες |
|
| Τηγανητές Γαρίδες με τσάτνεϊ πιπεριάςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g |
300θερμίδες |
€15 |
| Τηγανητή Μαρίδα με ντιπ σκορδαλιάςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
300θερμίδες |
€14 |
| Ταρτάρ (Ψάρι Ημέρας)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g |
350θερμίδες |
€18 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g |
400θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σαλάτα ΠαντζάριΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g |
180θερμίδες |
|
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g |
250θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Φιλεταρισμένο Μαριναρισμένο ΚουνέλιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g |
600θερμίδες |
€17 |
| Χειροποίητα Ζυμαρικά με βιολογικό pomodoro και φρέσκια burrataΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
€17 |
| Χειροποίητα ζυμαρικά με ραγού χταποδιούΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g |
650θερμίδες |
€19 |
| Αρνίσια Παϊδάκια με φρέσκες τηγανητές πατάτες, καρότα και τζατζίκιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g |
700θερμίδες |
€19 |
| Μερίδα ΓύροςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g |
700θερμίδες |
|
| Ποικιλία Τηγανητών Θαλασσινών (Έκδοση Μενού)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g |
700θερμίδες |
|
| Ποικιλία ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g |
750θερμίδες |
€22 |
| Μπέργκερ με σιγομαγειρεμένο κόκορα, φρέσκες τηγανητές πατάτες και σπιτική κέτσαπΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g |
750θερμίδες |
€17 |
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ελληνικές ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g |
100θερμίδες |
|
| Ζεστή ΠίταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 2g |
150θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.