EPIKO restaurant
Piraeus
★ 5 (57 κριτικές)
36 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g |
264θερμίδες |
€4 |
Αλείμματα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g |
130θερμίδες |
€4.50 |
| Μελιτζανοσαλάτα καπνιστήΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 17g |
190θερμίδες |
€5 |
| ΠάπρικαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g |
210θερμίδες |
€5 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 26g |
300θερμίδες |
€5 |
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 11g |
140θερμίδες |
€4.50 |
| Πολίτικη σαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 10g |
150θερμίδες |
€5.50 |
| Χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g |
330θερμίδες |
€8 |
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σουβλάκι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g |
270θερμίδες |
€2.70 |
| Σουβλάκι χοιρινόΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g |
300θερμίδες |
€2.70 |
| Μπιφτέκι ανάμεικτοΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 22g |
350θερμίδες |
€2.70 |
| Λουκάνικο χειροποίητοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 27g |
380θερμίδες |
€2.70 |
| Πανσέτα χοιρινήΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g |
420θερμίδες |
€2.70 |
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΨωμίΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 2g |
210θερμίδες |
€0.70 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 22g |
440θερμίδες |
€4 |
Ποτά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Κλιάφα σόδα φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
0θερμίδες |
€2 |
| ΘΕΟΝΗ φυσικό μεταλλικό νερό 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
0θερμίδες |
€0.50 |
| ΘΕΟΝΗ φυσικό μεταλλικό νερό 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
0θερμίδες |
€1 |
| Coca-Cola zero 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
1θερμίδες |
€2 |
| Κλιάφα λεμονάδα φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 33g · Λιπαρά 0g |
135θερμίδες |
€2.20 |
| Coca-Cola 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g |
139θερμίδες |
€2 |
| Κλιάφα πορτοκαλάδα φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g |
145θερμίδες |
€2.20 |
| Κλιάφα πορτοκαλάδα χωρίς ανθρακικό 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g |
145θερμίδες |
€2.20 |
| Κλιάφα βυσσινάδα φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g |
155θερμίδες |
€2.20 |
Μπύρες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Άλφα χωρίς αλκοόλ 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g |
75θερμίδες |
€2.50 |
| Άλφα κουτάκι 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g |
145θερμίδες |
€2.50 |
| Βεργίνα 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g |
145θερμίδες |
€2.50 |
| Kaiser 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g |
150θερμίδες |
€3 |
Αποστάγματα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Τσίπουρο Αποστολάκη με γλυκάνισο 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
€3.50 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη χωρίς γλυκάνισο 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
€3.50 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή με γλυκάνισο 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
€3.50 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή χωρίς γλυκάνισο 50mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
110θερμίδες |
€3.50 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη με γλυκάνισο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
440θερμίδες |
€10 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη χωρίς γλυκάνισο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
440θερμίδες |
€10 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή με γλυκάνισο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
440θερμίδες |
€10 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή χωρίς γλυκάνισο 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
440θερμίδες |
€10 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.