Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Grilled Hot PeppersΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 100θερμίδες | |
| OlivesΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g | 100θερμίδες | |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | |
| Grilled Vegetables with Balsamic SauceΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | |
| Tirokafteri (Spicy Feta Dip)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Marinated Anchovies (Gavros)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | |
| Traditional Fava (Split Pea Dip)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 220θερμίδες | |
| Dolmadakia (Stuffed Grape Leaves)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | |
| Feta with Olive Oil and OreganoΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | |
| Καλαμάρι σχάρας (Θράψαλο)Πρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | |
| Zucchini FrittersΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | |
| Feta BouyiourdiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | |
| Sifnian Baked ChickpeasΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 8g | 280θερμίδες | |
| Saganaki CheeseΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | |
| Shrimp SaganakiΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | |
| Feta Wrapped in Filo Pastry with Honey and SesameΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Grilled Halloumi with Tomato and PitaΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | |
| Village Sausage with Mustard SauceΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | |
| Pastourmadopita (Pastrami Pie)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Fried Meatballs with Yogurt SauceΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Seasonal Green SaladΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 180θερμίδες | |
| Cucumber and Tomato Salad with Olive OilΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Mixed Green Salad with Sun-dried Tomato Sauce and Xynomyzithra CheeseΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | |
| Traditional Greek Salad (Horiatiki)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | |
| Cycladic SaladΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Cretan Dakos SaladΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Grilled ShrimpΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | |
| Fresh Sea Bass (600g+)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 500θερμίδες | |
| Φρέσκια τσιπούρα (400γρ+) με βραστά λαχανικάΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 30g | 500θερμίδες | |
| Grilled Chicken Breast with Grilled VegetablesΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | |
| Greek SpaghettiΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | |
| Shrimp PastaΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | |
| Chicken SouvlakiΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | |
| Spaghetti BologneseΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | |
| Kleftiko LambΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| MoussakaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Pork Chop with Fried PotatoesΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | |
| Beef Patties (Bifteki)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Lamb SouvlakiΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | |
| Pork GyrosΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | |
| Beef Steak (400g+) with Fried PotatoesΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Pita Bread with Olive Oil, Garlic, and OreganoΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | |
| Fresh Fried PotatoesΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες |