Elio Grill House

Name: Elio Grill House
Address: Glyfada, Greece
Telephone: 21 0894 5940
Rating: 4.7

Glyfada ★ 4.7 (753 κριτικές) 59 πιάτα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Αλείμματα

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Τζατζίκι / γιαούρτι / φέτα / elio dipΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 9g	120θερμίδες	€1.50

Σαλάτες

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 25g	320θερμίδες	€6.90
Μεσογειακή σαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g	340θερμίδες	€6.90
Σαλάτα με χαλούμιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g	380θερμίδες	€6.90
Σαλάτα Caesar's με φιλέτο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 24g	400θερμίδες	€6.90
Σαλάτα ElioΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 26g	420θερμίδες	€6.90

Κυρίως πιάτα

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Σουβλάκι μανιταριού (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 3g	60θερμίδες	€2
Φιλέτο κοτόπουλο (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 6g	130θερμίδες	€2.20
Σουβλάκι χοιρινό ή κοτόπουλο (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 9g	150θερμίδες	€2.20
Μπιφτεκάκι μοσχαρίσιο (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 11g	160θερμίδες	€1.60
Σουβλάκι μοσχαρίσιο Black Angus (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 11g	170θερμίδες	€4
Κεμπάπ (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 13g	180θερμίδες	€2.20
Σουβλάκι χαλούμι (τεμάχιο)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 16g	200θερμίδες	€3.50
Μανιτάρι με κόκκινη πιπεριά (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 16g	420θερμίδες	€3.80
Φαλάφελ (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 25g	560θερμίδες	€4
Κολοκυθοκεφτέδες (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 29g	580θερμίδες	€4
Σουβλάκι χαλούμι (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 32g	600θερμίδες	€4.90
Σουβλάκι μοσχαρίσιο Black Angus (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 28g	620θερμίδες	€5.50
Χαλούμι με μανιτάρια (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 34g	620θερμίδες	€6.50
Φιλέτο κοτόπουλο με ψητά λαχανικά (μερίδα)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 26g	620θερμίδες	€11.50
Φιλέτο κοτόπουλο Caesar's (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 29g	640θερμίδες	€6.50
Φιλέτο κοτόπουλο (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 26g	660θερμίδες	€4
Σουβλάκι χοιρινό ή κοτόπουλο (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 30g	680θερμίδες	€4
Κοτομπουκιές (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 35g	680θερμίδες	€6.50
Gaucho Steak (σάντουιτς)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 32g	680θερμίδες	€7.50
Asian Pork (σάντουιτς)Πρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 34g	700θερμίδες	€6.50
Chicken Fry (σάντουιτς)Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 34g	700θερμίδες	€6.50
Γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 36g	720θερμίδες	€4.20
Κεμπάπ (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 37g	720θερμίδες	€4
Κοτομπουκιές (box)Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g	720θερμίδες	€6
Μπιφτεκάκι μοσχαρίσιο (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 38g	740θερμίδες	€4.20
Κεμπάπ γιαουρτλού (σάντουιτς)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 38g	740θερμίδες	€6.50
Γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο (box)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 42g	740θερμίδες	€6
Κεφτεδάκια της μαμάς (σάντουιτς)Πρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 38g	760θερμίδες	€7
Κεφτεδάκια μοσχαρίσια (box)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 44g	760θερμίδες	€6
Φαλάφελ (μερίδα)Πρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 96g · Λιπαρά 42g	880θερμίδες	€10.50
Χαλούμι σχάρας με ντοματίνια (μερίδα)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 82g · Λιπαρά 46g	900θερμίδες	€11.50
Φιλέτο κοτόπουλο (μερίδα)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 86g · Λιπαρά 40g	940θερμίδες	€10.50
Σουβλάκι χοιρινό ή κοτόπουλο (μερίδα)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 86g · Λιπαρά 46g	980θερμίδες	€10.50
Σουβλάκι μοσχαρίσιο Black Angus (μερίδα)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 84g · Λιπαρά 46g	980θερμίδες	€11.50
Κεμπάπ (μερίδα)Πρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 86g · Λιπαρά 55g	1040θερμίδες	€10.50
Γύρος χοιρινός ή κοτόπουλο (μερίδα)Πρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 88g · Λιπαρά 55g	1050θερμίδες	€10.90
Μπιφτεκάκι μοσχαρίσιο (μερίδα)Πρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 88g · Λιπαρά 58g	1080θερμίδες	€10.90
Μικτή σχάρας (μερίδα)Πρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 86g · Λιπαρά 58g	1100θερμίδες	€10.50

Συνοδευτικά

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Ψητά λαχανικάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 9g	160θερμίδες	€4.50
ΣπανακοπιτάκιαΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 23g	400θερμίδες	€4.50
Φαλάφελ με σως γιαουρτιούΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 24g	420θερμίδες	€4
Χαλούμι μπουκιές με sweet chiliΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g	420θερμίδες	€4
Κολοκυθοκεφτέδες με σως γιαουρτιούΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 27g	440θερμίδες	€4
Πατάτες με κεφαλοτύριΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 29g	540θερμίδες	€4.20
Πατάτες με σάλτσα παρμεζάναςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 34g	580θερμίδες	€4.20

Ποτά

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Fuzetea 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g	90θερμίδες	€2.40
Λεμονάδα / βυσσινάδα 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g	110θερμίδες	€2.10
Coca-Cola / Fanta / Sprite 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g	139θερμίδες	€2

Μπύρες

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Μπύρα Heineken φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g	140θερμίδες	€3
Μπύρα Νύμφη φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g	145θερμίδες	€3
Μπύρα Μάμος φιάλη 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g	150θερμίδες	€3
Μπύρα Άλφα βαρέλι 400mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 0g	175θερμίδες	€4

Κρασιά

Πιάτο	Θερμίδες	Τιμή
Κρασί Le Blanc / Le Rouge 187.5mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g	150θερμίδες	€4.50

Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.