| Αλμυρίκια με Ιαπωνικό Ντρέσινγκ Ελαιολάδου & ΛεμονιούΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g |
150θερμίδες |
|
| Καπνιστή ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g |
180θερμίδες |
|
| Σεβίτσε Λαβράκι με άρωμα λεμονιούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 6g |
180θερμίδες |
|
| Τζατζίκι Αβοκάντο του ΑθηναγόραΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 16g |
220θερμίδες |
|
| Ρεγγοσαλάτα ΑλοιφήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g |
250θερμίδες |
|
| Ψωμί από το Αρτοποιείο «ΤΟ ΤΡΟΜΕΡΟ ΠΑΙΔΙ»Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 3g |
250θερμίδες |
|
| Ψωμί χωρίς γλουτένη από το Αρτοποιείο 'ASTERISQUE'Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 4g |
250θερμίδες |
|
| Χούμους Ελληνοαραβικού Στυλ με Ρεβύθια από την Φάρμα «ΣΑΛΑΜΟΥΣΑ»Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g |
280θερμίδες |
|
| Καλαμάκια κοτόπουλο μαριναρισμένα σε ρίγανηΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g |
300θερμίδες |
|
| Τυροκαυτερή Αφρός Πικάντικης ΤυροσαλάταςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
300θερμίδες |
|
| Γευσιγνωσία Ελληνικού 'Superior' Εξαιρετικού Παρθένου ΕλαιολάδουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g |
350θερμίδες |
|
| Ντολμαδάκια γεμιστά αμπελόφυλλα με ρύζι και γιαούρτι κάσιουςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g |
350θερμίδες |
|
| Τριλογία ΑλοιφώνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g |
350θερμίδες |
|
| Χωριάτικη Σαλάτα με Ξινότυρο από τη ΣύροΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g |
350θερμίδες |
|
| Σαρδέλες γεμιστές με μυρωδικά και dressing ρίγανης και ελαιολάδουΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 25g |
350θερμίδες |
|
| Γλυκάδια αρνιού με πικάντικη σάλτσα πράσινης πιπεριάςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g |
380θερμίδες |
|
| Μανιάτικη ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g |
400θερμίδες |
|
| Γαρίδες ποπ κορν με “Σκορδαλιά”, μαύρο σκόρδο και aioli umeboshiΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g |
450θερμίδες |
|
| Κροκέτες με 'Γραβιέρα' Κρήτης & 'Κασέρι' ΞάνθηςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g |
480θερμίδες |
|