Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καπνιστή ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| Τζατζίκι ΑβοκάντοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | |
| Αφρός ΤυροκαυτερήςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 240θερμίδες | |
| Χούμους Ελληνοαραβικού ΤύπουΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 14g | 240θερμίδες | |
| ΡεγγοσαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | |
| Σεβίτσε Λαβρακιού με άρωμα λεμονιούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | |
| ΝτολμαδάκιαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| Σαρδέλες γεμιστές με μυρωδικάΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | |
| Σουβλάκια ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | |
| ΜαραθόπιταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Καπνιστό ΧέλιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Αρνίσια ΓλυκάδιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| ΚεφτεδάκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Γαρίδες Popcorn με Σκορδαλιά και Αϊόλι UmeboshiΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | |
| Γίγαντες με ΧούμουςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 15g | 420θερμίδες | |
| Κροκέτες ΤυριούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Αρνίσια μπιφτέκιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Τριλογία ΑλοιφώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΑλμυρικιώνΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 15g | 200θερμίδες | |
| Χωριάτικη Σαλάτα με ΞινότυροΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Μανιάτικη ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σκουμπρί Σχάρας με Βινεγκρέτ ΝτομάταςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | |
| Καλαμάρι Σχάρας με Σάλτσα ΜπουρδέτοΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | |
| Χταπόδι Κοκκινιστό με Φάβα ΣαντορίνηςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | |
| Λαβράκι με κρούστα ψωμιούΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 32g | 550θερμίδες | |
| Κριθαράκι ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 600θερμίδες | |
| Γύρος Χοιρινός (απομίμηση)Πρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | |
| Φιλέτο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 48g | 650θερμίδες | |
| Μουσακάς όπως του ΦάνηΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | |
| Μισός ΚόκοραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 50g | 700θερμίδες | |
| Αργοψημένο Κατσικάκι ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 55g | 700θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Γευσιγνωσία Ελληνικού Εξαιρετικού Παρθένου ΕλαιολάδουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 13g | 120θερμίδες | |
| Ψωμί από το Αρτοποιείο "Το Τρομερό Παιδί"Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 4g | 180θερμίδες | |
| Ψωμί χωρίς γλουτένη από το Αρτοποιείο "Asterisque"Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 4g | 180θερμίδες | |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σπιτικό Παγωτό / ΣορμπέΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | |
| ΚαρυόκαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | |
| Χαλβάς SemifreddoΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | |
| Γαλατόπιτα - Tres LechesΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | |
| Καταΐφι με κρέμα φιστικιούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ντόπιο Dry MartiniΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | |
| Ελληνική ΜαργαρίταΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | |
| Athens DaisyΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | |
| Sex on the Greek SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | |
| Ouzo NegroniΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες |