Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 10g | 120θερμίδες | €4 |
| ΦέταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 12g | 150θερμίδες | €5 |
| ΓαλοτύριΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €6 |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €5 |
| Μανιτάρια ΨητάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €8 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €5 |
| Φέτα ΨητήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €6 |
| Σαλάτα ΤυριώνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €5 |
| ΚτυπητήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €5 |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 22g | 280θερμίδες | €6 |
| Αγιορίτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €5 |
| Γεμιστές πιπεριές με φέταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €7 |
| ΜπουγιουρντίΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g | 300θερμίδες | €7 |
| Κολοκυθάκια Τηγανητά με σκορδαλιάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €7 |
| Σαγανάκι σε ΦύλλοΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 350θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ΜαρούλιΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 150θερμίδες | €7 |
| Σαλάτα Ντομάτα & ΑγγούριΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g | 180θερμίδες | €7 |
| Πράσινη Σαλάτα με ΡόκαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €9 |
| Πολίτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €7 |
| Σαλάτα "Χάραμα"Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g | 350θερμίδες | €11 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g | 380θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜπριάμΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8 |
| ΓίγαντεςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 15g | 400θερμίδες | €8 |
| ΓεμιστάΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €9 |
| Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g | 480θερμίδες | €11 |
| Σουβλάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €11 |
| ΜπέργκερΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €12 |
| Σουβλάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €12 |
| ΛουκάνικαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €10 |
| Αρνίσιο ΣουβλάκιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 580θερμίδες | €13 |
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €12 |
| Παϊδάκια ΠροβατίναςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €16 |
| Χοιρινά παϊδάκια "Πανσέτα"Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €12 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €13 |
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €18 |
| Φιλέτο Κοτόπουλο αλά ΚρεμΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €13 |
| Χοιρινό κοντοσούβλιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €12 |
| Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €18 |
| Μπέργκερ ΓεμιστόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g | 700θερμίδες | €14 |
| Ποικιλία κρεατικών για 2 άτομαΠρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 70g | 1300θερμίδες | €28 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παγωτό Ανάμεικτο (3 μπάλες)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €6 |
| Γιαούρτι με μέλι και καρύδιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €5 |
| Πάννα Κόττα ΒανίλιαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €7 |
| Σουφλέ σοκολάταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €7 |
| Πορτοκαλόπιτα με Παγωτό ΒανίλιαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €7 |
| Σοκολατόπιτα με Παγωτό ΒάλιαΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 22g | 450θερμίδες | €7 |
| Μπακλαβάς με παγωτόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τυρνάβου ΡετσίναΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €7 |
| Κτήμα Κατώγι Αβέρωφ Λευκός ΟίνοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €17 |
| Λευκό κρασί Biblia ChoraΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €30 |
| Λευκό κρασί ΜαντινείαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €19 |
| Λευκό κρασί Meteoro ΜαλαγουζιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €21 |
| Λευκό κρασί Μοσχοφίλερο ΜπουτάρηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €17 |
| Ξηρό λευκό κρασί AmpelisiousΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €7 |
| Λευκό κρασί χύμαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €7 |
| Ρετσίνα ΜαλαματίναΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €7 |
| Ροζέ κρασί Three WitchesΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €22 |
| Ροζέ κρασί MeteoroΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €21 |
| Ροζέ κρασί CalligaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €16 |
| Ροζέ κρασί AmpelisiousΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €7 |
| Ροζέ κρασί χύμαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €7 |
| Ερυθρό κρασί Boutari SelectionΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €20 |
| Ερυθρό κρασί Κατώγι ΑβέρωφΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €18 |
| Ερυθρό κρασί Νάουσα ΜπουτάρηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €18 |
| Ερυθρό κρασί Meteoro SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €21 |
| Ερυθρό κρασί χύμαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €7 |
| Ερυθρό κρασί Biblia ChoraΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 650θερμίδες | €37 |
| Ημίγλυκο ερυθρό κρασί AmpelisiousΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 700θερμίδες | €7 |