Cantina Mykonos Port
Tourlos
★ 4.3 (79 κριτικές)
26 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤυρόπιταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| ΣπανακοτυρόπιταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| ΛουκανικόπιταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g |
420θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σαλάτα Τορτίγιας με ΓαλοπούλαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
450θερμίδες |
|
| Σαλάτα Τορτίγιας με ΖαμπόνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
450θερμίδες |
|
| Σαλάτα Τορτίγιας με ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
450θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Τοστ με διπλό τυρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| ΚοτόπιταΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 25g |
480θερμίδες |
|
| Κρουασάν Ζαμπόν ΤυρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 28g |
500θερμίδες |
|
| Πίτσα PhiladelphiaΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| KokΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 18g |
320θερμίδες |
|
| Oreo Λευκή ΣοκολάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g |
420θερμίδες |
|
| Τσιζκέικ Μαρμελάδα ΚεράσιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g |
450θερμίδες |
|
| Τσιζκέικ Ferrero RocheΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g |
500θερμίδες |
|
Ποτά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| EspressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
5θερμίδες |
|
| AmericanoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
5θερμίδες |
|
| Espresso FreddoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
5θερμίδες |
|
| Καφές ΦίλτρουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
5θερμίδες |
|
| Ελληνικός ΚαφέςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g |
8θερμίδες |
|
| Τσάι / ΧαμομήλιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g |
25θερμίδες |
|
| Nescafe ΦραπέΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 3g |
100θερμίδες |
|
| ΚαπουτσίνοΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g |
120θερμίδες |
|
| Καπουτσίνο FreddoΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 6g |
120θερμίδες |
|
| HBH Πορτοκαλάδα / ΛεμονάδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g |
120θερμίδες |
|
| Καπουτσίνο DoubleΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 8g |
160θερμίδες |
|
| ΣοκολάταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g |
220θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.