Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €7 |
| ΤαραμάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €7 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €8 |
| Μανιτάρια ΦρικασέΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €16 |
| Χταπόδι ΞιδάτοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 320θερμίδες | €17 |
| Σπανακοπιτάκια GyozaΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €14 |
| Γιουβαρλάκια ΡοφούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €19 |
| Φιλέτο Μοσχαρίσιο ΣοτέΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €16 |
| Μαριναρισμένο ΨάριΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €20 |
| Φιλέτο Μοσχαρίσιο ΤατάρΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €16 |
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €17 |
| Λουκουμάδες ΤυριούΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €10 |
| Ποικιλία ΑλοιφώνΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 500θερμίδες | €11 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €12 |
| Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g | 420θερμίδες | €14 |
| Κέιλ - ΜπουράταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 480θερμίδες | €16 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σούπα ΗμέραςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €10 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ψάρι ημέρας με σαβόροΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €27 |
| Black Angus Μοσχαρίσιο Tri-Tip (200γρ)Πρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €27 |
| Orzotto με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €19 |
| Τηγανητά Gnocchi ΠατάταςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €15 |
| Pappardelle με Μοσχαρίσια ΜάγουλαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €18 |
| Ravioli "Μουσακά"Πρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €17 |
| Μοσχαρίσια ΜάγουλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €25 |
| ΚόκοραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €21 |
| Black Angus Μοσχαρίσιο Rib-Eye (300γρ)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 50g | 800θερμίδες | €39 |
| Αρνί ΤραχανάςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 800θερμίδες | €26 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Εποχιακά ΛαχανικάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 150θερμίδες | |
| Το Ψωμί μας (Μικρή Φρατζόλα)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €4.50 |
| Μικρές Πατάτες Σοτέ με Φρέσκα Αρωματικά ΧόρταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | |
| Πουρές Πατάτας με Μαύρη Ελληνική ΤρούφαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | |
| Γλυκοπατάτες στη φωτιάΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €10 |
| Τηγανητές Πατάτες (με Γραβιέρα)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €6 |
| Τηγανητές Πατάτες με Αρωματικά ΧόρταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Crème BrûléeΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €6 |
| Φωγάτσα ΕσπρέσοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €8 |
| ΣοκολάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €8 |