Botilia Tinos Greek Restaurant
Tinos
★ 4.5 (538 κριτικές)
18 πιάτα
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Μπρουσκέτα ΒαλσάμικοΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g |
280θερμίδες |
|
| Σούπα ημέραςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
|
| Σούπα πατάτας-πράσουΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
360θερμίδες |
|
| Σαλάτα CaesarΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g |
380θερμίδες |
|
| ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g |
420θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σπαγγέτι ΠομοντόροΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 20g |
700θερμίδες |
|
| ΜπολόνιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 35g |
800θερμίδες |
|
| Κοτόπουλο PancettaΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g |
850θερμίδες |
|
| Ριζότο ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 40g |
850θερμίδες |
|
| MargheritaΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 95g · Λιπαρά 42g |
880θερμίδες |
|
| Πίτσα NapoletanaΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 40g |
900θερμίδες |
|
| Πίτσα Μαύρες ΕλιέςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 100g · Λιπαρά 45g |
950θερμίδες |
|
| ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 55g |
950θερμίδες |
|
| Τέσσερα ΤυριάΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 90g · Λιπαρά 65g |
1100θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΑφφoγκάτοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g |
200θερμίδες |
|
| ΚανόλιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| ΖέππολεΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g |
450θερμίδες |
|
| ΤιραμισούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.