Blue Restaurant Chania

Chania ★ 4.6 (1549 κριτικές) 75 πιάτα $$
Άνοιγμα στο GreekCalories Ιστοσελίδα

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g 200θερμίδες €5.50
Γαρίδες a la PlanchaΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g 220θερμίδες €16.50
Μύδια ΑχνιστάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €14.50
Σεβίτσε ΛαβράκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g 250θερμίδες €16.50
Πικάντικη φέτα με κόκκινη πιπεριάΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €6.50
Καρπάτσιο χταποδιούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €16.50
ΦάβαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g 280θερμίδες €9.50
Μανιτάρια Σκόρδου με ΧαλούμιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g 280θερμίδες €10.50
Καρπάτσιο Μοσχαρίσιο Black AngusΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g 280θερμίδες €16.50
Σοταρισμένα ΧτένιαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €18.50
Τηγανητή Φέτα ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €9.50
Γαρίδες Σαγανάκι με ΦέταΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g 300θερμίδες €16.50
Ταρτάρ ΤόνουΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €16.50
Παραδοσιακά Λουκάνικα ΧανίωνΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g 320θερμίδες €9.50
Ταρτάρ ΣολομούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 22g 320θερμίδες €16.50
Καλαμαράκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες €15.50
Παραδοσιακό ΣπετσοφάιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 25g 350θερμίδες €10.50
Black Angus Brisket ΑργομαγειρεμένοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €9.50
Wagyu A5 Ιαπωνίας Σοταρισμένο 100grΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g 450θερμίδες €48.50

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Καλοκαιρινή ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες €12.50
Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 400θερμίδες €11.50
Σαλάτα ΚινόαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €13.50
Πράσινη ΣαλάταΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g 400θερμίδες €12.50
Κρητική ΣαλάταΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g 450θερμίδες €11.50
Ανάμεικτη ΣαλάταΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 500θερμίδες €14.50

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψαρόσουπα '7 Θάλασσες'Πρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g 350θερμίδες €17.50
Σούπα ΜοσχαριούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g 380θερμίδες €15.50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €22.50
Φιλέτο Κοτόπουλο ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g 550θερμίδες €16.50
Φιλέτο Φρέσκου Λαβρακιού ΣοτέΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 580θερμίδες €21.50
Σπαγγέτι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g 600θερμίδες €19.50
Φρέσκια Μπριζόλα Τόνου ΣχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €24.50
Γαρίδες ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €24.50
Φρέσκος 1/2 Αστακός Σχάρας (475gr)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g 600θερμίδες €70
Φρέσκος Αστακός (Επιλογή Surf n' Turf)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g 600θερμίδες €135
Φιλέτο Τόνου ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 32g 620θερμίδες €28.50
Κριθαράκι με Γαρίδες & ΦέταΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g 650θερμίδες €20.50
Ριζότο ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g 650θερμίδες €23.50
Φιλέτο Φρέσκου Σολομού ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g 650θερμίδες €24.50
Λιγκουίνι Θαλασσινών Αλ ΜάρεΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g 680θερμίδες €23.50
Ριζότο με ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 30g 680θερμίδες €19.50
Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 45g 700θερμίδες €16.50
Γαρίδες και Χταπόδι Σχάρας (1)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €26.50
Παπαρδέλες με ΣολομόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g 700θερμίδες €19.50
Φρέσκα Πακέρι με 1/2 Φρέσκο ΑστακόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g 750θερμίδες €90
Φρέσκο Κομμένο Burger Black AngusΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 40g 750θερμίδες €17.50
Tagliata Black Angus Flat IronΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g 750θερμίδες €29.50
Ψητό Χοιρινό ΦιλέτοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €17.50
Κριθαράκι με 1/2 Φρέσκο ΑστακόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g 750θερμίδες €95
Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 45g 750θερμίδες €24.50
Ριζότο alla Milanese με Μοσχαρίσια ΜάγουλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g 780θερμίδες €23.50
Καπνιστή Χοιρινή Πανσέτα ΚρητικήΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 50g 780θερμίδες €17.50
Μοσχαρίσια Μπριζόλα με ΚόκαλοΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g 800θερμίδες €29.50
Γαρίδες και Χταπόδι Σχάρας (2) με ΧτένιαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 40g 800θερμίδες €34.50
Filet Mignon Black Angus με Σάλτσα ΠιπεριούΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g 800θερμίδες €39.50
Καπνιστό Brisket Black AngusΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g 800θερμίδες €29.50
Μπέργκερ καπνιστό Brisket Black AngusΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 45g 800θερμίδες €17.50
Ριζότο alla Milanese με Παϊδάκια ΑρνίσιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 45g 820θερμίδες €27.50
Ποικιλία Καλαμάκια ΣχάραςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g 850θερμίδες €19.50
Rib Eye Black AngusΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g 850θερμίδες €43.50
Σπαγγέτι με Φρέσκο ΑστακόΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 40g 900θερμίδες €135
Surf n' Turf Φιλέτο Μινιόν Black Angus με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g 900θερμίδες €56.50
Φρέσκος Αστακός Σχάρας (950gr)Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g 900θερμίδες €135
Rib Eye Black Angus ΩρίμανσηςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 55g 900θερμίδες €49.50
Rib Eye Black Angus με 1/2 Φρέσκο ΑστακόΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 70g 1200θερμίδες €115
Wagyu Rib Eye ΑυστραλίαςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 120g 1500θερμίδες €75.50
Mar y Tierra Rib Eye Black Angus με Φρέσκο ΑστακόΠρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 90g 1500θερμίδες €175
Wagyu A5 Japan KagoshimaΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 150g 1800θερμίδες €145.50
Tomahawk Black Angus ελληνικόΠρωτεΐνη 150g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 180g 2500θερμίδες €135

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σπιτικό ΨωμίΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 3g 150θερμίδες €1.50
Γαρίδες (Επιλογή Surf n' Turf)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 8g 150θερμίδες €14.50
Χτένια Σχάρας (Επιλογή Surf n' Turf)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g 180θερμίδες €22.50
ΠίταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 4g 200θερμίδες €2
Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g 350θερμίδες €5.50
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο με Αρωματικά Βότανα 100mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 90g 800θερμίδες €3
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.