Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φάβα με πίκλα κρεμμύδι, ντομάτα & γαύρο μαρινάτοΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €7 |
| Μύδια αχνιστά με φινόκιο, τσίλι & ντοματίνιαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €14 |
| Ντολμαδάκια με κρέμα γιαουρτιού & δυόσμοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 16g | 340θερμίδες | €7.50 |
| Μανιτάρια σοτέ με βαλσαμικό, σαλάμι Δράμας & κατσικίσιο τυρίΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g | 360θερμίδες | €9.50 |
| Κολοκυθοκέφτεδες με κρέμα γιαούρτιΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €7.50 |
| Κουνουπίδι τηγανητό με σάλτσα romesco, αμύγδαλο & μαϊντανόΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Συκώτι μόσχου ταλιάτα με κρεμμύδι, λεμόνι & φυστίκιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 22g | 400θερμίδες | €13 |
| Χταπόδι στη σχάρα με ρίγανη & φάβαΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €17 |
| Τυρολουκουμάδες με μαρμελάδα ντομάταςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 26g | 460θερμίδες | €9.50 |
| Παστουρμαδοπιτάκια του σεφ με κρέμα κασέριΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €8.50 |
| Τυρόπιτα με παραδοσιακό φύλλο περέκ με μέλι & σουσάμιΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €8 |
| Κεφτεδάκια τηγανητά, σάλτσα ντομάτας, κρέμα φέτας & chips πατάταςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 32g | 520θερμίδες | €8.50 |
| Λουκάνικο μπερμπερέ με ψητό λάχανοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 42g | 520θερμίδες | €9.50 |
| Ραβιόλι μανιταριών με θυμάρι σάλτσα παρμεζάνας & flakes φρέσκιας τρούφαςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 30g | 560θερμίδες | €14 |
| Σουτζούκι με στάκα & αυγάΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 52g | 620θερμίδες | €13 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Μελιτζανοσαλάτα με τηγανητό κρεμμύδι & φέταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 19g | 260θερμίδες | €7 |
| Τυροκαυτερή με ψητά πιπεράκιαΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 22g | 260θερμίδες | €6 |
| Ταραμοσαλάτα λεμονάτη με πούδρα αυγοτάραχοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 23g | 300θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Λάχανο με καρότο, ξινόμηλο, σκόρδο, μέλι & λεμόνιΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 9g | 180θερμίδες | €8.50 |
| Ψητά παντζάρια, χόρτα, κίτρινο παντζάρι, πορτοκάλι, κατίκι Δομοκού & φουντούκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 16g | 280θερμίδες | €9.50 |
| Πατατοσαλάτα με φρέσκο κρεμμύδι, κάπαρη, μαϊντανό & λαδολέμονοΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | €7 |
| Πράσινη σαλάτα με σταφύλια, cranberries, μανούριΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 21g | 320θερμίδες | €12 |
| Ντοματίνια, αγγούρι, κάπαρη, ελιές, κουλούρι Θεσσαλονίκης, κρίταμο & ΑνεβατόΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 21g | 340θερμίδες | €12.50 |
| Ντάκος με τριμμένη ντομάτα & ξινομυζήθραΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Θράψαλο * στη σχάρα με ντοματούλα & λαδολέμονοΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 21g | 380θερμίδες | €17 |
| Τσιπούρα bianco με πατάτεςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 520θερμίδες | €16.50 |
| Κοτόπουλο μπούτι μαριναρισμένο στη σχάρα με κουσκούς & αποξηραμένα φρούταΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 26g | 580θερμίδες | €13.50 |
| Σουτζουκάκια κόκορα με πουρέ πατάτας, λεμονοπίπερο & baby καρόταΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 30g | 600θερμίδες | €12 |
| Πρόβατο μπιφτεκάκια, σπετσοφάι & κρέμα γραβιέραςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 42g | 620θερμίδες | €11.50 |
| Γαριδομακαρονάδα με ντοματίνια & φινόκιοΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 24g | 640θερμίδες | €17 |
| Αρνάκι χιουνκιάρ με μελιτζάνα & κρέμα γραβιέραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 46g | 660θερμίδες | €13 |
| Κατσικομακαρονάδα λεμονάτη με μυζήθραΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g | 700θερμίδες | €17 |
| Μοσχαράκι γιουβέτσι με κρέμα κασέριΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 56g · Λιπαρά 34g | 720θερμίδες | €17 |
| Μπριζόλα μόσχου 450 gr - 500 grΠρωτεΐνη 92g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 82g | 1100θερμίδες | €26 |
| Χοιρινή tomahawk 800 gr - 1 kgΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 128g | 1650θερμίδες | €20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πατάτες με τριμμένη γραβιέραΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πορτοκαλόπιτα, γλυκό πορτοκάλι & παγωτό βανίλιαΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 24g | 480θερμίδες | €8 |
| Mille-feuille, σπασμένο φύλλο, κρέμα patisserie, παγωτό βανίλια & σιρόπι καραμέλαΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 29g | 520θερμίδες | €9 |
| Γαλακτομπούρεκο, σιμιγδαλένια κρέμα με λεμόνι, σιροπιασμένα φύλλα κρούστας & φυστίκι αιγίνηςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 24g | 520θερμίδες | €9 |
| Brownie κέικ υγρής σοκολάτας, καραμέλα, σιρόπι σοκολάτα & παγωτό βανίλιαςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 32g | 560θερμίδες | €9 |