Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ποικιλία Ελληνικών ΕλιώνΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 150θερμίδες | €9.50 |
| Τζατζίκι με Έλαιο ΜάραθουΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €7.80 |
| Μερίδα ΠίταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 2g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Τραγανές Λωρίδες ΖύμηςΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 200θερμίδες | €4 |
| Μους Φέτας με Ρίγανη & χώμα ελιάςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €9 |
| Ταραμάς με Σκόνη ΑυγοτάραχουΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 250θερμίδες | €9 |
| Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €16.80 |
| Προζυμένιο Χωριάτικο ΚαρβέλιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 3g | 250θερμίδες | €4.80 |
| Ελληνικό Σούσι (Ντολμαδάκια με Αντζούγιες)Πρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €13.80 |
| Χαλούμι σχάρας με μαρμελάδα σύκουΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €12.80 |
| Κολοκυθοκεφτέδες με ΦέταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €14.40 |
| Τηγανητά ΚαλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €17.80 |
| Σπιτικά ΓαριδοπιτάκιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €18 |
| Τριλογία ΝτιπΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 45g | 600θερμίδες | €17 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καρπούζι με ΦέταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €18 |
| Χωριάτικη ΣαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €15.80 |
| Σαλάτα ΣπανακόπιταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €19.40 |
| Σαλάτα Οσπρίων & Χταποδιού ΜπαμπούλαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €24.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤσιπούραΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €75 |
| ΛαβράκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €75 |
| ΛυθρίνιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €90 |
| ΣκορπίναΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €90 |
| Καλαμαράκια ΣχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 400θερμίδες | €19.50 |
| Ψάρι σε ΛαδόκολλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €85 |
| Γαριδο-ΚριθαρότοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 550θερμίδες | €26.80 |
| Ριζότο ΠεσκανδρίτσαςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 22g | 580θερμίδες | €28 |
| Κοχύλια με ΚρέμαΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €29 |
| Αστακός με ΛιγκουίνιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 25g | 600θερμίδες | €130 |
| Καβούρι Βασιλικό με ΛιγκουίνιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g | 650θερμίδες | €180 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| GalaktobourekoΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 20g | 400θερμίδες | €18 |
| PortokalopitaΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 18g | 450θερμίδες | €13 |
| Καραμελωμένο ΤσουρέκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 22g | 550θερμίδες | €14.50 |
| Μπακλαβάς ΦιστίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €22 |