Avli restaurant
Kardamena
★ 4.6 (1687 κριτικές)
16 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Γαρίδες σχάρας με σκόρδο (5)Πρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g |
220θερμίδες |
|
| Χταπόδι σχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g |
250θερμίδες |
|
| Γεμιστά μανιτάριαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g |
250θερμίδες |
|
| ΝτολμάδεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 15g |
250θερμίδες |
|
| Φέτα ψητήΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g |
300θερμίδες |
|
| Γαρίδες σαγανάκιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
300θερμίδες |
|
| Μιξ κροκέτεςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g |
380θερμίδες |
|
| Τηγανητά καλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g |
380θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g |
380θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Φωλιά μελιτζάνας με τυρίΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g |
400θερμίδες |
|
| Κεφτεδάκια με σάλτσα γιαουρτιού-σκόρδουΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| Ντόπιο χοιρινό με πλιγούριΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
600θερμίδες |
|
| Παραδοσιακό αρνί στάμναςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Φρέσκο ψάρι λαβράκιΠρωτεΐνη 90g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 40g |
700θερμίδες |
|
| Ποικιλία θαλασσινώνΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 55g |
1000θερμίδες |
|
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σπιτικό ΨωμίΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 3g |
120θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.