Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €6.50 |
| Μαριναρισμένος γαύροςΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 200θερμίδες | €11.50 |
| Σαντορινιά φάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 220θερμίδες | €11.50 |
| Γαρίδες σχάραςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 10g | 220θερμίδες | €18.50 |
| Μαριναρισμένα καπνιστά μύδιαΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 230θερμίδες | €13.50 |
| Μπρουσκέτα με ντομάτα, βασιλικό, ελαιόλαδο και νιφάδες φέταςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 12g | 240θερμίδες | €11.50 |
| Σπιτικό ψωμί με ντιπΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 250θερμίδες | €2.50 |
| Καπνιστή ταραμοσαλάταΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g | 250θερμίδες | €10.50 |
| Φρέσκα μύδια, αχνιστάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 12g | 250θερμίδες | €15.50 |
| Καρπάτσιο χταποδιούΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g | 250θερμίδες | €27.50 |
| Παραδοσιακοί κολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 14g | 260θερμίδες | €10.50 |
| Καρπάτσιο ΑιγαίουΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €27.50 |
| Παραδοσιακοί ντοματοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €10.50 |
| Σαρδέλες σχάραςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €13 |
| Ταρτάρ φρέσκου ψαριούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €28.50 |
| Μελιτζάνα σαγανάκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 280θερμίδες | €13.50 |
| Καπνιστή μελιτζάνα με γλάσο μελάσαςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 290θερμίδες | €14.50 |
| Σαγανάκι θαλασσινώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €16.50 |
| Μπρουσκέτα με καπνιστό σολομό & αρωματισμένη μαγιονέζαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 300θερμίδες | €13.50 |
| Φρέσκος γαύρος (τηγανητός)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €13.50 |
| Γαρίδες τυλιγμένες σε φύλλο με μπέικονΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €13.50 |
| Τηγανητά καλαμαράκιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €14.50 |
| Ποικιλία ΚυκλάδωνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €28.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα με ανάμεικτα χόρταΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 20g | 300θερμίδες | €15.50 |
| Παραδοσιακή σαλάτα ντάκοςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €12.50 |
| Παραδοσιακή χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 380θερμίδες | €14.50 |
| Σαλάτα θαλασσινώνΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 420θερμίδες | €19.50 |
| Σαλάτα με ντοματίνια Heirloom και ΜπουράταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g | 450θερμίδες | €17.50 |
| Ελληνική σαλάτα του ΚαίσαραΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €18.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Παραδοσιακή ψαρόσουπαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €20.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Αστακός ψητός ή βραστόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g | 350θερμίδες | €99 |
| Χταπόδι σχάραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €27.50 |
| Φρέσκο ψάρι ημέρας (ψητό)Πρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 25g | 450θερμίδες | €69 |
| Καλαμάρι σχάραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €20.50 |
| Λινγκουίνι λαχανικώνΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 20g | 500θερμίδες | €17.50 |
| Ριζότο μανιταριώνΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €19.50 |
| Φιλέτο κοτόπουλουΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 25g | 550θερμίδες | €18.50 |
| Γεμιστό καλαμάριΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g | 550θερμίδες | €22.50 |
| Νουντλς με σουπιές και σπανάκιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 580θερμίδες | €21.50 |
| Σπαγγέτι γαρίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 600θερμίδες | €21.50 |
| Φιλέτο σολομού σχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g | 600θερμίδες | €24.50 |
| Λινγκουίνι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g | 620θερμίδες | €18.50 |
| Κριθαράκι με καραβίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 25g | 630θερμίδες | €28.50 |
| Λινγκουίνι θαλασσινώνΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g | 650θερμίδες | €23.50 |
| Μουσακάς ψαριού ΑστερίαςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 650θερμίδες | €21.50 |
| Κεφτεδάκια της γιαγιάςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 35g | 680θερμίδες | €13 |
| Ραβιόλια τυριώνΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 680θερμίδες | €22.50 |
| Αστακός με χυλοπιτάκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €59.50 |
| MEGA ψαροποικιλία (χωρίς αστακό)Πρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €85 |
| Ελληνικό παραδοσιακό μπιφτέκι σχάραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g | 700θερμίδες | €18.50 |
| Ψάρι και πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 40g | 750θερμίδες | €17.50 |
| MEGA ψαροποικιλία (με αστακό)Πρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g | 800θερμίδες | €135 |
| Μπριζόλα ribeyeΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 60g | 850θερμίδες | €62.50 |
| Χοιρινή μπριζόλαΠρωτεΐνη 70g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | €26.50 |
| Τριπλό smashed μπιφτέκι μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 70g | 1200θερμίδες | €32.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ελαιόλαδο για βούτημαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 50g | 450θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠαγωτόΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g | 280θερμίδες | €8.50 |
| Ελληνικό γιαούρτιΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 10g | 300θερμίδες | €8.50 |
| Γλυκό ημέραςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 15g | 350θερμίδες | €10.50 |
| ΜπακλαβάςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 20g | 450θερμίδες | €9.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Νερό με εσπεριδοειδήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 0g | 20θερμίδες | €6 |
| Εξωτικό ΝερόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 0g | 30θερμίδες | €6 |
| Μέντα Λεμονάδα Punch (Χωρίς Αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 80θερμίδες | €10 |
| Mojito (Χωρίς Αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €10 |
| Ηλιοβασίλεμα Αριζόνα (Χωρίς Αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €10 |
| Red Cape (Χωρίς αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €10 |
| Σαντορινιά Λεμονάδα Υποβρύχιο (Χωρίς Αλκοόλ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €10 |
| Santorinian Aperol SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €14 |
| Ηλιοβασίλεμα ΑκρωτηρίουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €13 |
| Ελληνικό SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €13 |
| Akrotiri SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 190θερμίδες | €13 |
| Θέα ΚαλντέραςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 190θερμίδες | €14 |
| Στρογγύλη SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 190θερμίδες | €14 |
| White BeachΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €14 |
| Κοκτέιλ ημέραςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €17 |
| Πράσινη ΣπηλιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €14 |
| Κυκλαδίτικο NegroniΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €15 |
| Σαντορινιό Chimaira SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €15 |
| Light House SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €13 |
| Βουτιά ΗφαιστείουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €14 |
| Μεσόγειος ΘάλασσαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €16 |
| Γλυκό Κόκκινο ΝησίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €16 |
| Λευκή SangriaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €13 |
| Black Sand PalomaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €20 |
| Λάβα CollinsΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €15 |
| Κόκκινα ΧείληΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €15 |
| Μανταρινί ΗλιοφάνειαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €18 |
| Μπλε Σαντορινιό ΌνειροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €15 |
| Λάβα Tai TommyΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €15 |
| ΑστερίαςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 280θερμίδες | €18 |
| Ηφαίστειο Magma-RitaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 300θερμίδες | €22 |
| Σαντορινιάν Γκλάμορους ΜαρτίνιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 10g | 320θερμίδες | €25 |
| Red BeachΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 350θερμίδες | €18 |