Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΦΕΤΑ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €4 |
| ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ PORTO BELLOΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 24g | 320θερμίδες | €7.20 |
| ΚΟΛΟΚΥΘΟΚΕΦΤΕΔΕΣ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟΙΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €5.80 |
| ΧΑΛΟΥΜΙ ΨΗΤΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 33g | 420θερμίδες | €6.20 |
| ΧΟΡΤΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες | €5.80 |
| ΜΑΝΟΥΡΙ ΨΗΤΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 38g | 440θερμίδες | €6.20 |
| ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΣΚΟΠΕΛΟΥΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 27g | 460θερμίδες | €5.80 |
| ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΔΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 29g | 480θερμίδες | €6.50 |
| ΦΕΤΑ ΤΗΓΑΝΗΤΗΠρωτεΐνη 17g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 31g | 480θερμίδες | €6.50 |
| ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΓΡΑΒΙΕΡΑΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 34g | 520θερμίδες | €6.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤΖΑΤΖΙΚΙΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €5.50 |
| ΦΑΒΑΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €6 |
| ΤΥΡΟΚΑΥΤΕΡΗΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΒΡΑΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 9g | 190θερμίδες | €6.90 |
| ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 11g | 190θερμίδες | €6.90 |
| ΨΗΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g | 340θερμίδες | €6.90 |
| ΑΣΒΕΣΤΟΛΑΚΟΣΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €7.20 |
| ΧΩΡΙΑΤΙΚΗΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €7.20 |
| ΡΟΚΑΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 27g | 400θερμίδες | €7.20 |
| ΚΡΗΤΙΚΟΣ ΝΤΑΚΟΣΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €7.20 |
| ΚΟΤΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 27g | 440θερμίδες | €7.20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣΑΡΔΕΛΑ ΦΙΛΕΤΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | €9.50 |
| ΓΑΡΙΔΕΣ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €13 |
| ΛΑΒΡΑΚΙ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €9.80 |
| ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 19g | 340θερμίδες | €9.80 |
| ΓΑΡΙΔΑΚΙ ΣΙΜΙΑΚΟ ΤΗΓΑΝΗΤΟΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g | 380θερμίδες | €8.80 |
| ΞΙΦΙΑΣ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €12.50 |
| ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΦΙΛΕΤΟΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €9.50 |
| ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΤΗΓΑΝΗΤΑΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €8.80 |
| ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 25g | 440θερμίδες | €9.50 |
| ΓΑΥΡΟΣ ΤΗΓΑΝΗΤΟΣΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 29g | 460θερμίδες | €8.50 |
| ΣΟΛΟΜΟΣ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 34g | 480θερμίδες | €12.50 |
| ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 36g | 520θερμίδες | €9.50 |
| ΨΑΡΟΝΕΦΡΙΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 33g | 520θερμίδες | €11.50 |
| ΜΠΡΙΖΟΛΑΚΙΑ ΧΟΙΡΙΝΑΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 48g | 620θερμίδες | €9 |
| ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 620θερμίδες | €9.20 |
| ΓΛΩΣΣΑ ΠΑΝΕΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 33g | 640θερμίδες | €8.90 |
| ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΤΗΓΑΝΗΤΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 40g | 700θερμίδες | €9.50 |
| ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΝΕΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 36g | 720θερμίδες | €9.50 |
| ΣΝΙΤΣΕΛ ΧΟΙΡΙΝΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 39g | 740θερμίδες | €9.50 |
| ΚΕΜΠΑΠ ΓΙΑΟΥΡΤΛΟΥΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 42g | 780θερμίδες | €9.50 |
| ΠΑΪΔΑΚΙΑ ΑΡΝΙΣΙΑΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 64g | 780θερμίδες | €12.50 |
| ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΣΠΑΛΟΜΠΡΙΖΟΛΑ 400γρΠρωτεΐνη 66g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 68g | 880θερμίδες | €16 |
| ΧΟΙΡΙΝΗ ΓΙΓΑΣ 400γρΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 80g | 980θερμίδες | €13 |
| ΠΟΙΚΙΛΙΑ BBQΠρωτεΐνη 150g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 150g | 2400θερμίδες | €32 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΑΡΤΟΣ /άτομοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 4g | 220θερμίδες | €0.70 |
| ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €4 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΝΕΡΟ 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1.50 |
| ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €2.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΜΠΥΡΕΣ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €3.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΛΕΥΚΟ ΜΑΝΤΙΝΕΙΑΣ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 400θερμίδες | €6 |
| ΡΟΖΕ ΖΙΤΣΑΣ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 410θερμίδες | €6 |
| ΕΡΥΘΡΟ ΝΑΟΥΣΑΣ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €6 |
| ΗΜΙΓΛΥΚΟ ΝΕΜΕΑΣ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 450θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΟΥΖΟ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €9 |
| ΤΣΙΚΟΥΔΙΑ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €7 |
| ΤΣΙΠΟΥΡΟ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €9 |
| ΣΠΙΤΙΚΟ ΡΑΚΟΜΕΛΟ 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €8 |