Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ποικιλία ελιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 16g | 160θερμίδες | €4.50 |
| ΑχινοσαλάταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 11g | 180θερμίδες | €14 |
| Γαύρος ξυδάτοςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 15g | 220θερμίδες | €9 |
| ΤσίροςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 16g | 240θερμίδες | €10.50 |
| Μανιτάρια τριλογίαςΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 17g | 240θερμίδες | |
| Φέτα λαδορίγανηΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 21g | 264θερμίδες | €4.50 |
| Μπρουσκέτα ελληνικήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 17g | 320θερμίδες | |
| Μπρουσκέτα σολωμούΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 360θερμίδες | |
| Σαγανάκι τυρίΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €6.80 |
| ΚολοκυθοκεφτέδεςΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 25g | 400θερμίδες | €8.90 |
| ΧορτόπιταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 26g | 440θερμίδες | |
| Φέτα με φύλλο κρούστας και μέλιΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €6.90 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €4.50 |
| ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 16g | 190θερμίδες | €5.50 |
| ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 19g | 260θερμίδες | €4.50 |
| ΤαραμοσαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 23g | 260θερμίδες | €5.50 |
| ΚαβουροσαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 20g | 280θερμίδες | €6.90 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 11g | 290θερμίδες | €6 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €5.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚολοκυθάκιΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 5g | 90θερμίδες | €6 |
| ΜπρόκολοΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 4g | 120θερμίδες | €6 |
| Χόρτα εποχήςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | |
| ΠαντζάριΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 9g | 180θερμίδες | €6 |
| Ποικιλία βραστώνΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 9g | 190θερμίδες | €9.50 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 29g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Σαλάτα του ΚαίσαραΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €9.50 |
| Σαλάτα ΆρτεμιςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 29g | 420θερμίδες | €10.90 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 23g | 420θερμίδες | €8.90 |
| Αβοκάντο - ΣολωμόΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 36g | 480θερμίδες | €12 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 14g | 320θερμίδες | €15 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Χταπόδι βραστόΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 11g | 240θερμίδες | €15.50 |
| Χταπόδι ψητόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | €15.50 |
| ΓλώσσαΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 11g | 270θερμίδες | €65 |
| ΣφυρίδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 12g | 280θερμίδες | €59 |
| ΣτήραΠρωτεΐνη 41g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 13g | 290θερμίδες | €59 |
| Καλαμάρι φρέσκο ψητόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 16g | 300θερμίδες | €17 |
| ΣκορπίναΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €59 |
| ΣαργόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 15g | 300θερμίδες | €59 |
| ΦαγγρίΠρωτεΐνη 41g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 14g | 300θερμίδες | €65 |
| Μύδια αχνιστάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g | 320θερμίδες | €13 |
| Γαρίδα ψητή Ν.1 ΑτλαντικούΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 20g | 320θερμίδες | €18 |
| Σαρδέλα ψητήΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 23g | 320θερμίδες | |
| ΜπαρμπούνιαΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 18g | 320θερμίδες | €59 |
| ΤσιπούραΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 17g | 320θερμίδες | €59 |
| Σαρδέλα παντρεμένη ψητήΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 25g | 360θερμίδες | €12 |
| Γαρίδα τηγανητήΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 22g | 380θερμίδες | €9.50 |
| Ψάρι μερίδα (βραστά λαχανικά)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 17g | 380θερμίδες | €24 |
| Γαρίδα σαγανάκιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g | 410θερμίδες | €12.50 |
| Καλαμάρι γεμιστόΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €19 |
| Μύδια φέταΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 25g | 420θερμίδες | €15 |
| Φιλέτο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €13.50 |
| Καλαμαράκια κατεψυγμέναΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €12 |
| Καλαμάρι φρέσκο τηγανητόΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 25g | 430θερμίδες | €17 |
| Γαρίδα τεμπούραΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 440θερμίδες | €15 |
| ΓαύροςΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €9.90 |
| ΜαρίδαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 28g | 450θερμίδες | €9.90 |
| ΣολωμόςΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 33g | 520θερμίδες | €24 |
| Ριζότο alla MilaneseΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 18g | 520θερμίδες | €15 |
| Φιλέτο μοσχάριΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 33g | 520θερμίδες | €34 |
| Μπιφτέκια μοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 37g | 540θερμίδες | €12.50 |
| Ριζότο με θαλασσινάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 18g | 560θερμίδες | €18.90 |
| Κριθαρότο με γαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 19g | 560θερμίδες | €15.90 |
| Μπακαλιάρος ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g | 620θερμίδες | €14 |
| Μπριζόλα μοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 46g | 620θερμίδες | €19 |
| ΓαριδομακαρονάδαΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 22g | 660θερμίδες | €18.90 |
| Σπαλομπριζόλα χοιρινήΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 52g | 660θερμίδες | €14 |
| Λινγκουίνι με θησαυρούς του ΑιγαίουΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 24g | 680θερμίδες | |
| ΑστακομακαρονάδαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 22g | 700θερμίδες | €95 |
| Rib-eyeΠρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 64g | 820θερμίδες | €36 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΚουβέρΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 3g | 120θερμίδες | €1 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €4.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Νερό εμφιαλωμένο 1ltΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1 |
| Soda 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.80 |
| Αύρα ανθρακούχο 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.80 |
| Αύρα ανθρακούχο 750mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €4 |
| Coca cola zero 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 1θερμίδες | €2.80 |
| Coca cola 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.80 |
| Fanta λεμόνι 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.80 |
| Sprite 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.80 |
| Fanta 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2.80 |
| Fanta χωρίς ανθρακικό 250mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 27g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €2.80 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φιξ ΆνευΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 23g · Λιπαρά 0g | 110θερμίδες | €4.20 |
| Μπύρα draft 330mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €4 |
| HeinekenΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.20 |
| AmstelΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 215θερμίδες | €4.20 |
| ΦιξΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4.20 |
| ΆλφαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4.20 |
| ΜύθοςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €4.20 |
| Μπύρα draft 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €5 |
| KaizerΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 225θερμίδες | €4.20 |
| ΜάμοςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €4.20 |
| FischerΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 19g · Λιπαρά 0g | 240θερμίδες | €4.20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Τσίπουρο ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €3.50 |
| Ούζο ποτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 180θερμίδες | €3 |
| Ούζο ΜαταρέλιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΠλωμάριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΠιτσιλαδίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €12 |
| Ούζο ΜίνιΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΜπαμπατζίμΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο Βαρβαγιάννη (Μπλε-Πράσινο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΓιαννατσήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΣαμαράΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο 12Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΓάτσιοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Ούζο ΑπαλαρίναΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 420θερμίδες | €10.50 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη με γλυκάνισοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο Αποστολάκη χωρίς γλυκάνισοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο ΤσιλιλίΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο ΓάτσιοςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο ΗδωνικόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο ΜπαμπατζίμΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο Του ΒόλουΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο Αγιονέρι παλαιωμένοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο Δεκαράκι ΜαλαγουζιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |
| Τσίπουρο Δεκαράκι ΡοδίτηςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | |
| Τσίπουρο Δεκαράκι ΜοσχάτοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 440θερμίδες | €11 |