Arismari & Varsamo
Heraklion Centre
★ 4.7 (1410 κριτικές)
17 πιάτα
$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 15g |
200θερμίδες |
|
| ΝτολμάδεςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 12g |
250θερμίδες |
|
| Τηγανητά ΜανιτάριαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g |
250θερμίδες |
|
| Τηγανητά ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g |
280θερμίδες |
|
Σούπες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΦασολάδαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 15g |
350θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g |
350θερμίδες |
|
| ΜπριάμΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| Γαρίδες ΣχάραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| Φρέσκο Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| Κρητικά ΛουκάνικαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
|
| Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g |
550θερμίδες |
|
| Χοιρινό ΣούβλαςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 40g |
600θερμίδες |
|
| Αρνί ΟφτόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g |
650θερμίδες |
|
| Αρνίσια Παϊδάκια ΣχάραςΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 50g |
700θερμίδες |
|
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Γλυκό του ΚουταλιούΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 1g |
180θερμίδες |
|
| Παγωτό ΣπιτικόΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 15g |
250θερμίδες |
|
Ποτά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΡακήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g |
100θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.