| ΣτρείδιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 3g |
80θερμίδες |
|
| ΑχινοίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 3g |
80θερμίδες |
|
| ΚαραβίδεςΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 10g |
220θερμίδες |
|
| Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 10g |
230θερμίδες |
|
| Σεβίτσε ΤσιπούραςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g |
230θερμίδες |
|
| Καρπάτσιο ΛυθρίνιΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g |
230θερμίδες |
|
| Λιαστές χταποδοκεφαλές, ψητέςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g |
250θερμίδες |
|
| Ταρτάρ ΤόνουΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 20g |
300θερμίδες |
|
| Ψητές ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 15g |
320θερμίδες |
|
| Γαρίδες ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| Τηγανητή ΣουπιάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
| ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|