Antrogialos

Piraeus ★ 4.5 (86 κριτικές) 30 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΚοτόσουπαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 10g 280θερμίδες €6.50
Μπακαλιάρος σούπαΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g 300θερμίδες €7

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Αγκινάρες αλά πολίταΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 16g 290θερμίδες €6.50
Αρακάς με καρότα & πατάτεςΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 15g 320θερμίδες €6
ΦακέςΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 9g 320θερμίδες €4.50
Σουπιές με σπανάκιΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 17g 330θερμίδες €8.50
ΦασολάδαΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 12g 350θερμίδες €4.50
Μπιφτέκι κοτόπουλοΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 21g 380θερμίδες €7
ΣπανακόρυζοΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 15g 380θερμίδες €5.50
Ρεβύθια λεμονάταΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 14g 390θερμίδες €6
ΓιουβαρλάκιαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g 400θερμίδες €7
Γίγαντες πλακίΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 15g 400θερμίδες €6.50
ΛαχανοντολμάδεςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 20g 400θερμίδες €7.50
Κοτόπουλο μπούτι φιλέτοΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 27g 400θερμίδες €7
ΓεμιστάΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 18g 420θερμίδες €6.50
Κοτόπουλο ρολόΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 25g 420θερμίδες €7
Μπιφτέκι μοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g 450θερμίδες €7.50
Χοιρινό σελινάτοΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 29g 450θερμίδες €7.50
Μοσχάρι λεμονάτοΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g 460θερμίδες €8.50
Χοιρινό φρικασέΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 29g 460θερμίδες €7.50
Χοιρινό ψητόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 31g 470θερμίδες €7.50
Μοσχάρι κοκκινιστόΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 28g 480θερμίδες €8.50
Κοτόπουλο αλά κρεμΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 31g 480θερμίδες €7.50
ΣουτζουκάκιαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 32g 480θερμίδες €7.50
ΜουσακάςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 36g 560θερμίδες €7
Μοσχάρι γιουβέτσιΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 22g 560θερμίδες €8.50
ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 30g 620θερμίδες €6.50
Μπακαλιάρος σκορδαλιάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 35g 620θερμίδες €8.50
Αρνάκι με πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 44g 720θερμίδες €12
Χοιρινό κότσι με πατάτες φούρνουΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 45g 780θερμίδες €11
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.