Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Πιπεριές ΦλωρίνηςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 3g | 90θερμίδες | €4.50 |
| Κίτρινη ΣωςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 12g | 120θερμίδες | €2 |
| ΕλιέςΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 12g | 120θερμίδες | €4 |
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 14g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Σπιτική ΜελιτζανοσαλάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g | 220θερμίδες | €5 |
| ΦάβαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 5g | 240θερμίδες | €5.50 |
| ΚεφαλοτύριΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 18g | 240θερμίδες | €4.50 |
| ΦέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 20g | 240θερμίδες | €4.50 |
| ΤυροκαυτερήΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 22g | 260θερμίδες | €4.50 |
| ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | €5 |
| Γίγαντες ΓιαχνίΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g | 320θερμίδες | €6 |
| Χαλούμι στα ΚάρβουναΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 24g | 320θερμίδες | €7 |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 26g | 340θερμίδες | €5 |
| Ομελέτα με ΛαχανικάΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | €7 |
| ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 32g | 380θερμίδες | €7 |
| Φέτα με Μέλι Σουσάμι ΤηγανητήΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 26g | 380θερμίδες | €6.50 |
| Κολοκυθοκεφτέδες (6τεμ)Πρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €6 |
| Ντοματοκεφτέδες (6τεμ)Πρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €6 |
| Τυροκροκέτες (6τεμ)Πρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €6 |
| Μελιτζάνα Φούρνου με 4 ΤυριάΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 30g | 420θερμίδες | €7 |
| Ομελέτα ΣπέσιαλΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 34g | 480θερμίδες | €8 |
| Αυγά με Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 620θερμίδες | €6.50 |
| Αυγά με Πατάτες Τηγανητές + ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 52g | 780θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κολοκυθάκια ΒραστάΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 4g | 90θερμίδες | €5.50 |
| Αγγουράκι ΛαδόξυδοΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 6g | 90θερμίδες | €4 |
| Χόρτα ΒραστάΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 7g | 120θερμίδες | |
| ΠαντζάριαΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 3g | 120θερμίδες | €5.50 |
| ΑνάμικτηΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 8g | 140θερμίδες | €6 |
| Λάχανο - ΚαρότοΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 8g | 160θερμίδες | €5.50 |
| ΑγγουροντομάταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €5.50 |
| Μαρούλι με Άνηθο, Φρέσκο Κρεμμύδι, ΕλιέςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €5.50 |
| Ντομάτα ΕλιέςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €4.50 |
| Ελληνική χωρίς ΦέταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €6.50 |
| ΑγρούΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 220θερμίδες | €10 |
| ΠατατοσαλάταΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | €6 |
| ΑθηναίαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 22g | 320θερμίδες | €8 |
| ΧωριάτικηΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 27g | 380θερμίδες | €8.50 |
| ΝτάκοςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €8 |
| ΚαίσαραΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €9 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 8g | 160θερμίδες | €2.50 |
| Καλαμάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 12g | 180θερμίδες | €2.50 |
| ΚεμπάμΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 14g | 200θερμίδες | €2.50 |
| Φασολάκια ΛαδεράΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 12g | 220θερμίδες | €6 |
| Αρακάς ΛαδερόςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 8g | 240θερμίδες | €6 |
| Φασολάδα / ΦακέςΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 8g | 260θερμίδες | €6 |
| ΨαρόσουπαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | €8 |
| ΓεμιστάΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 10g | 320θερμίδες | €8 |
| Καλαμαράκια ΤηγανιτάΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 18g | 340θερμίδες | €12 |
| ΓιουβαρελάκιαΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €8 |
| Κολοκυθάκια ΓεμιστάΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €9 |
| ΛαχανοντολμάδεςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 18g | 380θερμίδες | €9 |
| ΟικολογικόΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 15g | 380θερμίδες | €3 |
| Μακαρόνια με ΣάλτσαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 8g | 420θερμίδες | €6 |
| Σουτζουκάκια ΣμυρνέικαΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 26g | 420θερμίδες | €9 |
| ΚοκκορόσουπαΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 22g | 420θερμίδες | €8 |
| Πίτα Καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 460θερμίδες | €3.50 |
| Κόκκορας ΚρασάτοςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 20g | 480θερμίδες | €11 |
| Σολομός Φιλέτο στα ΚάρβουναΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 32g | 480θερμίδες | €16 |
| Κεφτεδάκια ΤηγανητάΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 34g | 480θερμίδες | €10 |
| Γίδα ΒραστήΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 30g | 480θερμίδες | €8 |
| ΚρεατόσουπαΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | €8 |
| Πίτα Καλαμάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 22g | 480θερμίδες | €3.50 |
| Πίτα ΚεμπάμΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 24g | 500θερμίδες | €3.50 |
| Αρνάκι ΓάστραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 34g | 520θερμίδες | €15 |
| Μπακαλιάρος-ΣκορδαλιάΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 26g | 520θερμίδες | €12 |
| Μοσχαράκι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 26g | 520θερμίδες | €11 |
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 32g | 520θερμίδες | €9 |
| ΠαστίτσιοΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 28g | 560θερμίδες | €9 |
| Καλαμάκια Κοτόπουλο (3τεμ)Πρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 24g | 580θερμίδες | €10 |
| Μακαρόνια με ΚιμάΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 20g | 580θερμίδες | €8 |
| Κοτόπουλο ΦιλέτοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 22g | 580θερμίδες | €11 |
| Συκώτι Μοσχ.Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 580θερμίδες | €10 |
| Κεμπάπ (3τεμ)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | €10 |
| Γιαουρτλού Κεμπάπ (3τεμ)Πρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €10 |
| Καλαμάκια Χοιρινά (3τεμ)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | €10 |
| Μπιφτέκι Κοτόπουλο (2τεμ)Πρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | €10 |
| Κοτόπουλο Σουβλάκι (2τεμ)Πρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 26g | 620θερμίδες | €11 |
| Χοιρινά ΦιλετάκιαΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 30g | 620θερμίδες | €11 |
| ΨαρονέφριΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 620θερμίδες | €12.80 |
| Τηγανιά ΧοιρινήΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €10 |
| ΚοντοσούβλιΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 38g | 620θερμίδες | €11 |
| Μπριζόλα ΧοιρινήΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g | 680θερμίδες | €11 |
| Μπιφτέκι Μοσχ. Γάλακτος (2τεμ)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 40g | 720θερμίδες | €10 |
| Μπιφτέκι Κοτ. ΓεμιστόΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 38g | 720θερμίδες | €13 |
| Φιλέτο Μοσχ. ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 36g | 720θερμίδες | €24 |
| Μπιφτέκι Μοσχ. ΓεμιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 45g | 780θερμίδες | €13 |
| Μπριζόλα Μοσχ. ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 55g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 42g | 780θερμίδες | €16.80 |
| Το Μπέργκερ του ΑντώνηΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 42g | 780θερμίδες | €9 |
| T-Bone Μοσχ. ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 48g | 820θερμίδες | €22 |
| Αρνί Σούβλας 500gΠρωτεΐνη 90g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 60g | 900θερμίδες | €19 |
| Παϊδάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 95g | 1400θερμίδες | €19 |
| Χοιρινά ΦιλετάκιαΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 70g | 1400θερμίδες | €28 |
| Ποικιλία Κρεατικών (2 άτομα)Πρωτεΐνη 120g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 110g | 1800θερμίδες | €25 |
| Αρνί Σούβλας 1kgΠρωτεΐνη 180g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 120g | 1800θερμίδες | €38 |
| Παϊδάκι ΑρνίσιοΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 130g | 1800θερμίδες | €38 |
| Ποικιλία Κρεατικών (4 άτομα)Πρωτεΐνη 240g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 220g | 3600θερμίδες | €48 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΠίταΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 1g | 90θερμίδες | €0.80 |
| ΨωμίΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 1g | 90θερμίδες | €1 |
| Πατάτες ΤηγανητέςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 20g | 380θερμίδες | €4 |
| Πατάτες Τηγανητές με ΣωςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 46g · Λιπαρά 24g | 420θερμίδες | €5 |
| Πατάτες Τηγανητές με Κεφαλοτύρι ή ΦέταΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 45g · Λιπαρά 28g | 480θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΣόδαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Νερό Εμφιαλωμένο 1.5LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €1.50 |
| ΣουρωτήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €2.50 |
| Ούζο Πλωμάρι ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €3 |
| Βότκα ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 95θερμίδες | €12 |
| FantaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €2.50 |
| SpriteΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €2.50 |
| Ουΐσκι ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €12 |
| Bacardi ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 100θερμίδες | €12 |
| Coca-ColaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 105θερμίδες | €2.50 |
| Ουΐσκι Σπέσιαλ ΠοτήριΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €12 |
| Φιξ χωρίς αλκοόλ 500mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €4 |
| Φιξ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Χαϊνεκεν 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Καϊζερ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4.50 |
| Άλφα 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Μάμμος 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Βεργίνα 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €4 |
| Ούζο Πλωμάρι 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Τσίπουρο Τσιλιλή 200mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 520θερμίδες | €9 |
| Μοσχοφίλερο ΜπουτάρηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €25 |
| Αμέθυστος Lazaridis ΛευκόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Παράγκα κυρ Γιάννη ΛευκήΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €25 |
| Κτήμα Βιβλία ΧώραΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Κατώγι ΑβέρωφΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| Αμέθυστος Lazaridis ΚόκκινοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €35 |
| Μπλε Τρακτέρ ΜπουτάρηΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €25 |
| Παράγκα κυρ Γιάννη ΚόκκινοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €28 |
| ΣαμπάνιαΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 720θερμίδες | €20 |
| Χύμα Λευκό Κρασί 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €12 |
| Χύμα Κόκκινο Αγιωργίτικο 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €12 |
| Χύμα Λευκό Μαλαγουζιά 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 800θερμίδες | €12 |