Aneton
Plaka
★ 4.6 (1266 κριτικές)
30 πιάτα
$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Καρπάτσιο χτενιώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 10g |
230θερμίδες |
€21 |
| Μοσχαρίσιο ταρτάρΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
€17 |
| Καρπάτσιο Black AngusΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 23g |
350θερμίδες |
|
| Παραδοσιακή πίτα Μπλατσοπίτα από τα ΙωάννιναΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
€12 |
| Τηγανητό χταπόδιΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
€19 |
| Κους κους με γαρίδες ΚοιλάδοςΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g |
420θερμίδες |
€18 |
| Ραβιόλια αστακούΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 28g |
420θερμίδες |
|
| Ψητά λουκάνικα Σεφταλιά αρνίσιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 38g |
480θερμίδες |
€14 |
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Χωριάτικη σαλάτα με καρπούζι και φέταΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 22g |
320θερμίδες |
€15 |
| Πράσινη σαλάτα με ροδάκινα, χοιρινό απάκι και κεφαλοτύριΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 28g |
380θερμίδες |
€16 |
| Πράσινη σαλάτα με πάστα κυδώνι και καπνιστό ΜετσοβόνεΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 28g |
380θερμίδες |
|
| Σαλάτα ραντίτσιο με αλατισμένο Wagyu φλάνκΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 32g |
420θερμίδες |
|
Σούπες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σούπα βελουτέ αγκινάρας ΙερουσαλήμΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
|
| Σούπα βελουτέ κάστανουΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g |
320θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Καλαμάρι σχάραςΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 20g |
480θερμίδες |
€29 |
| Φιλέτο μπακαλιάρουΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g |
480θερμίδες |
€32 |
| Φιλέτο συναγρίδας ΜεσογείουΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 28g |
520θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά Ταλιολίνι με λεμόνι και κρέας καβουριούΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 28g |
600θερμίδες |
€34 |
| Μπριζόλα Flap Black AngusΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 45g |
700θερμίδες |
€34 |
| Μάγουλα χοιρινάΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 42g |
700θερμίδες |
€25 |
| Μουσακάς AnetonΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 50g |
750θερμίδες |
€28 |
| Πάπια κονφίΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 50g |
750θερμίδες |
|
| Χοιρινό IbericoΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 55g |
800θερμίδες |
|
| Wagyu φλαπ στέικΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 65g |
850θερμίδες |
|
Συνοδευτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σπιτικό ψωμί με προζύμιΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 5g |
250θερμίδες |
€3 |
Επιδόρπια
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| ΤιραμισούΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
€12 |
| ΓαλακτομπούρεκοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 28g |
480θερμίδες |
€10 |
| Ναμελάκα λευκής σοκολάταςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 38g |
520θερμίδες |
|
| Χριστουγεννιάτικος κορμός ΜελομακάρονοΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 32g |
520θερμίδες |
|
| Γκανάς πικρής σοκολάταςΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 55g · Λιπαρά 40g |
550θερμίδες |
€10 |
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.