Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Καυτερές πιπεριέςΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 9g | 120θερμίδες | €9 |
| Μανιτάρια σχάραςΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 13g | 180θερμίδες | €14 |
| Μελιτζάνα σχάραςΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 17g | 220θερμίδες | €14 |
| Φέτα με παρθένο ελαιόλαδο και ρίγανηΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 26g | 300θερμίδες | €14 |
| ΣαγανάκιΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 31g | 400θερμίδες | €12 |
| Τυρί ταλαγάνι σχάραςΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 30g | 420θερμίδες | €14 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ΤζατζίκιΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 10g | 130θερμίδες | €7.50 |
| Πάπρικα ντιπΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g | 210θερμίδες | €7.50 |
| ΚηπουρούΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 17g | 220θερμίδες | €8 |
| ΟυγγαρέζαΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 20g | 240θερμίδες | €8 |
| Ρώσικη σαλάταΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 20g | 260θερμίδες | €8 |
| ΧούμουςΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 17g | 280θερμίδες | €7.50 |
| Πικάντικη φέταΠρωτεΐνη 11g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 25g | 290θερμίδες | €9 |
| Μουστάρδα & μαγιονέζαΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 34g | 320θερμίδες | €7.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Σαλάτα ντομάτας με κάπαρη & τσίλιΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 16g | 220θερμίδες | €12.50 |
| Πράσινη σαλάτα με μέλι ANEMAΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 21g | 300θερμίδες | €14 |
| Χωριάτικη σαλάταΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 30g | 380θερμίδες | €14 |
| Σαλάτα CaesarΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 29g | 420θερμίδες | €16 |
| Πράσινη σαλάτα με χαλούμι & αμύγδαλαΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 36g | 460θερμίδες | €15.50 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Κοτόπουλο (100γρ)Πρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 11g | 200θερμίδες | €5 |
| Χοιρινό (100γρ)Πρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 17g | 240θερμίδες | €5 |
| Σουτζουκάκι (100γρ)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 19g | 260θερμίδες | €5 |
| Σουβλάκι γαρίδαςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 24g | 380θερμίδες | €26 |
| Πίτα με λαχανικάΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 19g | 460θερμίδες | €6.50 |
| Φιλέτο κοτόπουλο σχάραςΠρωτεΐνη 46g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 26g | 480θερμίδες | €16 |
| Μπιφτέκι λαχανικών Anema (2 τμχ)Πρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 26g | 520θερμίδες | €15 |
| Πίτα με γαρίδαΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 24g | 560θερμίδες | €9.50 |
| Χορτοφαγικό burgerΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | €16 |
| Κοτομπουκιές με σουσάμιΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 32g | 620θερμίδες | €16 |
| Χωριάτικο λουκάνικο (2 τεμ.)Πρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 50g | 620θερμίδες | €19 |
| Χαλούμι & μανιτάρια ANEMAΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 34g | 620θερμίδες | €19 |
| Γύρος κοτόπουλοΠρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 27g | 640θερμίδες | €7.50 |
| Κεμπάπ (2 τεμ.)Πρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 47g | 640θερμίδες | €18 |
| Χοιρινός γύροςΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 32g | 680θερμίδες | €7.50 |
| Πανασμένο κοτόπουλοΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 38g | 720θερμίδες | €19 |
| Αρνίσιο κεμπάπ (τυλιχτό)Πρωτεΐνη 36g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 38g | 720θερμίδες | €9.50 |
| Χοιρινές μπριζόλεςΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 56g | 720θερμίδες | €19 |
| Μπιφτέκια μοσχαρίσια (3 τεμ.)Πρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 54g | 760θερμίδες | €18 |
| Tagliata Black AngusΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 48g | 760θερμίδες | €28 |
| Μοσχαρίσιο burger (200γρ)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 44g | 780θερμίδες | €19 |
| Σουτζουκάκια (10 τεμ.)Πρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 56g | 780θερμίδες | €25 |
| Χειροποίητος γύρος κοτόπουλοΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 40g | 820θερμίδες | €19 |
| Χοιρινή πανσέταΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 72g | 820θερμίδες | €19 |
| Black Angus rib-eye (300g)Πρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 65g | 820θερμίδες | €34 |
| Χειροποίητο σουβλάκι κοτόπουλο (300γρ)Πρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 40g | 840θερμίδες | €19 |
| Χειροποίητος γύρος χοιρινόςΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 64g · Λιπαρά 46g | 880θερμίδες | €19 |
| Αρνίσιο κεμπάπ - μερίδα (300γρ)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 60g | 880θερμίδες | €29 |
| Χειροποίητο σουβλάκι χοιρινό (300γρ)Πρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 44g | 880θερμίδες | €19 |
| Γύρος Club κοτόπουλο/χοιρινόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 66g · Λιπαρά 48g | 900θερμίδες | €19 |
| Χειροποίητο σουβλάκι μοσχάρι (300γρ)Πρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 46g | 900θερμίδες | €28 |
| Αρνίσιο Χειροποίητο Σουβλάκι (300γρ)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 50g | 920θερμίδες | €28 |
| Αρνίσια παϊδάκια (500γρ)Πρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 80g | 980θερμίδες | €39 |
| Mix Grill για 2 άτομαΠρωτεΐνη 88g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 92g | 1350θερμίδες | €59 |
| Tomahawk steak (600-700γρ)Πρωτεΐνη 96g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 114g | 1420θερμίδες | €49 |
| Ποικιλία κρεατικών για 2 άτομα ANEMAΠρωτεΐνη 92g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 102g | 1480θερμίδες | €78 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Ζεστή πίταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 4g | 190θερμίδες | €3 |
| Πατάτες τηγανητέςΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 25g | 480θερμίδες | €7 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Φέτα καρπούζιΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 90θερμίδες | €10 |
| Παγωτό soft (βανίλια / σοκολάτα)Πρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 12g | 260θερμίδες | €10 |
| Γιαούρτι με μέλι & καρύδιαΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 21g | 380θερμίδες | €9 |
| ΠορτοκαλόπιταΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 18g | 420θερμίδες | €10 |
| Σπιτικός μπακλαβάς με παγωτό βανίλιαΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 68g · Λιπαρά 29g | 560θερμίδες | €8 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| EspressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 3θερμίδες | €3 |
| AmericanoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | €4.50 |
| Greek coffeeΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 5θερμίδες | €3.50 |
| Double espressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 6θερμίδες | €4 |
| Freddo espressoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 1g · Λιπαρά 0g | 10θερμίδες | €5 |
| Greek coffee doubleΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 0g | 10θερμίδες | €4 |
| CappuccinoΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 7g · Λιπαρά 4g | 90θερμίδες | €5 |
| FrapeΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 3g | 90θερμίδες | €4 |
| Freddo cappuccinoΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 9g · Λιπαρά 6g | 110θερμίδες | €6 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Soda SchweppesΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €5 |
| Water Zagori 1LΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €3 |
| Sparkling water 750ml (ανθρακούχο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €7 |
| Sparkling water 330ml (ανθρακούχο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g | 0θερμίδες | €5 |
| Tonic SchweppesΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 0g | 120θερμίδες | €5 |
| Pink grapefruit Schweppes (ροζ σόδα)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €5 |
| Coca-Cola / Zero Sugar / Zero CaffeineΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €5 |
| SpriteΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 0g | 139θερμίδες | €5 |
| Fanta orange / lemonΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 36g · Λιπαρά 0g | 145θερμίδες | €5 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Freshly (μη αλκοολούχο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €15 |
| Nolo (μη αλκοολούχο)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €15 |
| Anema SpritzΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €20 |
| SangriaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €10 |
| ManoloΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €20 |
| MediterraneanΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €20 |
| GiorgioΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €20 |
| TropicalΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 240θερμίδες | €20 |
| PopiΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 0g | 240θερμίδες | €20 |
| VanessaΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €20 |
| GigiΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 0g | 250θερμίδες | €20 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| Heineken Free (χωρίς αλκοόλ)Πρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 70θερμίδες | €7 |
| Alfa draft (βαρέλι) 300mlΠρωτεΐνη 1g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €7 |
| SolΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 200θερμίδες | €9 |
| HeinekenΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 210θερμίδες | €8 |
| Alfa draft (βαρέλι) 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 17g · Λιπαρά 0g | 220θερμίδες | €9 |
| MamosΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €9 |
| Mykonian Beer (Μυκόνου)Πρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 230θερμίδες | €12 |
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|---|---|
| ProseccoΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 130θερμίδες | €15 |
| Λευκό κρασί – ChardonnayΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €7 |
| Ροζέ κρασί – Ροδίτης / MerlotΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 140θερμίδες | €7 |
| Ερυθρό κρασί – ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €7 |
| Ερυθρό κρασί – SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 4g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €7 |
| Moscato d'AstiΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 0g | 150θερμίδες | €14 |
| Housewine – Chardonnay (0.5L)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g | 380θερμίδες | €10 |
| Μονόλιθος – Μαλαγουζιά / Μοσχάτο / ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €32 |
| Blanc de Blancs – Ασύρτικο / ΡοδίτηςΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €39 |
| Σκαραίες – Αθήρι / ΒιδιανόΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €39 |
| Κτήμα Κιντώνη – ΜαλαγουζιάΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €32 |
| Κτήμα Κιντώνη – Sauvignon BlancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €32 |
| Κτήμα Κιντώνη – Chardonnay / SauvignonΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €32 |
| Βιβλία Χώρα – Ασύρτικο / Sauvignon BlancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €42 |
| Κτήμα Άλφα – Sauvignon BlancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €59 |
| Σαντορίνη Μπουτάρη – ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €65 |
| Πλόες Λαζαρίδη – Sauvignon Blanc / ΜοσχάτοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €29 |
| Σημείο Μπουτάρη – Μοσχοφίλερο / ChardonnayΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €32 |
| Πιρόγα – Μοσχάτο / Chardonnay / Sauvignon BlancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €34 |
| Απλά – Μαλαγουζιά / Βιδιανό / ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €39 |
| Prosecco (φιάλη)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g | 570θερμίδες | €42 |
| Μονόλιθος – Αγιωργίτικο / ΑσύρτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €32 |
| Πλόες Λαζαρίδη – Cabernet Sauvignon / Merlot (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €34 |
| Κτήμα Άλφα – Ξινόμαυρο (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €59 |
| Σκαραίες – Syrah (ροζέ)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €38 |
| Κτήμα Κιντώνη – Ροδίτης / MerlotΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €32 |
| Idylle d'Achinos La Tour Melas – GrenacheΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 580θερμίδες | €54 |
| Κτήμα Κιντώνη – Pinot NoirΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €36 |
| Moscato d'Asti (φιάλη)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 0g | 600θερμίδες | €42 |
| Κτήμα Κιντώνη – SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €32 |
| Checkmate – ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €28 |
| Μητραβέλια ΑγιωργίτικοΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €36 |
| Σκαραίες – SyrahΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 610θερμίδες | €42 |
| Πλόες Λαζαρίδη – Cabernet Sauvignon / MerlotΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €34 |
| Μαγικό Βουνό Νίκο Λαζαρίδη – Cabernet Sauvignon / Cabernet FrancΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €98 |
| Κτήμα Άλφα – Syrah / Merlot / ΞινόμαυροΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 0g | 620θερμίδες | €68 |
| Housewine – Chardonnay (1L)Πρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 22g · Λιπαρά 0g | 760θερμίδες | €20 |