Αναμνήσεις Γεύσεων

Piraeus ★ 4.6 (36 κριτικές) 92 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΦΕΤΑΠρωτεΐνη 13g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 22g 258θερμίδες €2.50
ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑΚΙΑ (5τμχ)Πρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 22g 366θερμίδες €4
ΦΛΟΓΕΡΕΣ ΖΑΜΠΟΝ-ΤΥΡΙ (5τμχ)Πρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g 396θερμίδες €4
ΠΑΣΤΟΥΡΜΑΔΟΠΙΤΑΚΙΑ (5τμχ)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g 400θερμίδες €5
ΣΟΥΤΖΟΥΚΟΠΙΤΑΚΙΑ (5τμχ)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g 400θερμίδες €5
ΤΥΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ (4τμχ)Πρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 26g 410θερμίδες €5

Αλείμματα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΤΖΑΤΖΙΚΙΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 17g 209θερμίδες €3
ΧΟΥΜΟΥΣΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g 220θερμίδες €2.50
ΤΥΡΟΚΑΥΤΕΡΗΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 24g 276θερμίδες €3
ΣΚΟΡΔΑΛΙΑΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 22g 318θερμίδες €2.50

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΣΑΛΑΤΑ ΜΑΡΟΥΛΙΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 10g 134θερμίδες €4
ΛΑΧΑΝΟ-ΚΑΡΟΤΟΠρωτεΐνη 3g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 10g 150θερμίδες €4
ΝΤΟΜΑΤΟΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 12g 164θερμίδες €4
ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g 220θερμίδες €5.50
ΣΑΛΑΤΑ ΚΙΝΟΑΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 14g 302θερμίδες €5.50
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΦΑΣΟΛΙΑ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ & ΜΥΡΩΔΙΚΑΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 12g 308θερμίδες €4.50
ΧΩΡΙΑΤΙΚΗΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 28g 356θερμίδες €5.50
ΚΡΥΑ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ, ΠΙΠΕΡΙΕΣ & ΚΟΦΤΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 12g 372θερμίδες €5
ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙΣΑΡΑΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 24g 400θερμίδες €6
ΚΡΥΑ ΜΑΚΑΡΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ & ΠΙΠΕΡΙΕΣΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 16g 456θερμίδες €5.50

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g 284θερμίδες €6
ΚΟΤΟΣΟΥΠΑΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 10g 298θερμίδες €5.50
ΡΕΒΥΘΙΑ ΛΕΜΟΝΑΤΑ ΣΟΥΠΑΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 42g · Λιπαρά 12g 332θερμίδες €5
ΚΡΕΑΤΟΣΟΥΠΑ ΜΕ ΜΟΣΧΑΡΑΚΙΠρωτεΐνη 34g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 14g 334θερμίδες €7
ΦΑΣΟΛΑΔΑΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 12g 340θερμίδες €4
ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΑ ΜΕ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 20g 436θερμίδες €6
ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 32g · Λιπαρά 22g 454θερμίδες €7.50

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΑΛΑ ΠΟΛΙΤΑΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 18g 302θερμίδες €5
ΦΑΚΕΣΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 10g 306θερμίδες €4
ΣΟΥΠΙΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 16g 312θερμίδες €7.50
ΑΡΑΚΑΣ ΜΕ ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΛΕΜΟΝΑΤΑΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 16g 320θερμίδες €5
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 20g 324θερμίδες €6
ΑΡΑΚΑΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΡΟΤΑΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 14g 326θερμίδες €4.50
ΛΑΧΑΝΟΡΥΖΟΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 12g 328θερμίδες €4
ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 18g 330θερμίδες €4.50
ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 48g · Λιπαρά 14g 350θερμίδες €4.50
ΠΡΑΣΟΡΥΖΟΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 14g 354θερμίδες €4
ΙΜΑΜ ΜΠΑΪΛΝΤΙΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 24g 360θερμίδες €5
ΤΣΙΠΟΥΡΑ ΨΗΤΗ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΟ ΜΑΡΟΥΛΙΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 18g 362θερμίδες €9
ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΧΑΡΑΣ (300γρ)Πρωτεΐνη 62g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 14g 382θερμίδες €7
ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟΠρωτεΐνη 16g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 16g 384θερμίδες €5.50
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΠΑΜΙΕΣΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 18g 410θερμίδες €6
ΟΜΕΛΕΤΑ ΣΠΕΣΙΑΛ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 28g 412θερμίδες €6
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΓΛΥΚΟΞΥΝΗ ΣΑΛΤΣΑΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 16g 416θερμίδες €6
ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ & ΜΥΡΩΔΙΚΑΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 20g 420θερμίδες €5
ΡΥΖΙ ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΝΑΠΟΛΙΠρωτεΐνη 9g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 10g 430θερμίδες €5.50
ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 6g · Λιπαρά 34g 442θερμίδες €7.50
ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑΔΕΣΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 22g 446θερμίδες €7
ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΜΟΝΑΤΟΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 26g 450θερμίδες €6.50
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 24g 464θερμίδες €7
ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 26g · Λιπαρά 30g 470θερμίδες €6
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΝΑΠΟΛΙΠρωτεΐνη 14g · Υδατάνθρακες 78g · Λιπαρά 12g 476θερμίδες €5
ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΧΑΡΑΣ (300γρ)Πρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 24g 488θερμίδες €7
ΜΠΡΙΖΟΛΑ ΧΟΙΡΙΝΗ ΚΑΡΕ ΣΧΑΡΑΣΠρωτεΐνη 54g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 32g 504θερμίδες €8
ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g 516θερμίδες €6
ΓΙΔΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΗ ΜΕ ΓΑΡΝΙΤΟΥΡΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 26g 522θερμίδες €5
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΣΤΡΟΓΚΑΝΟΦΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 28g 532θερμίδες €7.50
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟΠρωτεΐνη 44g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 20g 532θερμίδες €5.50
ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΣΜΥΡΝΕΪΚΑΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 28g 532θερμίδες €6.50
ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΣΚΟΡΔΑΛΙΑΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 34g · Λιπαρά 30g 534θερμίδες €7.50
ΧΤΑΠΟΔΙ ΜΕ ΚΟΦΤΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 18g 538θερμίδες €8
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΙΟΥΒΕΤΣΙΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 16g 544θερμίδες €6
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΑΜΑΤΡΙΤΣΙΑΝΑΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 20g 564θερμίδες €5.50
ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΚΙΜΑΠρωτεΐνη 28g · Υδατάνθρακες 72g · Λιπαρά 20g 580θερμίδες €5.50
ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΓΙΟΥΒΕΤΣΙΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 20g 580θερμίδες €7.50
ΜΟΥΣΑΚΑΣΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 36g 580θερμίδες €6
ΧΟΙΡΙΝΟ ΡΟΛΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 44g · Λιπαρά 28g 588θερμίδες €6.50
ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΣΧΑΡΑΣ (300γρ)Πρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 38g 606θερμίδες €7
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 32g 624θερμίδες €6
ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗΠρωτεΐνη 24g · Υδατάνθρακες 76g · Λιπαρά 26g 634θερμίδες €7
ΠΑΣΤΙΤΣΙΟΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 30g 638θερμίδες €6
ΛΑΖΑΝΙΑΠρωτεΐνη 32g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 32g 648θερμίδες €7
ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗΠρωτεΐνη 26g · Υδατάνθρακες 74g · Λιπαρά 30g 670θερμίδες €6.50
ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΦΕΤΑ (300γρ)Πρωτεΐνη 56g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 46g 694θερμίδες €8.50
ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΓΕΜΙΣΤΟ ΜΕ ΓΡΑΒΙΕΡΑ (300γρ)Πρωτεΐνη 58g · Υδατάνθρακες 14g · Λιπαρά 46g 702θερμίδες €8.50

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΨΩΜΙ ΜΕΡΙΔΑΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 24g · Λιπαρά 1g 121θερμίδες €0.40
ΒΡΑΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 18g · Λιπαρά 12g 204θερμίδες €4
ΡΥΖΙ ΠΙΛΑΦΙΠρωτεΐνη 7g · Υδατάνθρακες 62g · Λιπαρά 6g 330θερμίδες €2.50
ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 12g 332θερμίδες €3
ΠΑΤΑΤΕΣ ΤΗΓΑΝΗΤΕΣΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 24g 448θερμίδες €3

Επιδόρπια

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΡΑΒΑΝΙΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 58g · Λιπαρά 16g 396θερμίδες €3
ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 52g · Λιπαρά 22g 430θερμίδες €3
ΣΟΚΟΛΑΤΟΠΙΤΑΠρωτεΐνη 6g · Υδατάνθρακες 54g · Λιπαρά 24g 456θερμίδες €3

Ποτά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΝΕΡΟ 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες €0.50
ΝΕΡΟ 1,5LtΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 0g 0θερμίδες €1
SPRITE, FANTA, ΣΟΔΑ 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 33g · Λιπαρά 0g 132θερμίδες €1.30
COCA COLA, LIGHT, ZERO 330mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 0g 140θερμίδες €1.30
COCA COLA, LIGHT, ZERO 500mlΠρωτεΐνη 0g · Υδατάνθρακες 53g · Λιπαρά 0g 212θερμίδες €1.50

Μπύρες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΜΠΥΡΑ ΑΛΦΑ, ΦΙΞ, ΜΑΜΟΣ 330mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 11g · Λιπαρά 0g 52θερμίδες €1.80

Κρασιά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
ΚΡΑΣΙ ΛΕΥΚΟ ΦΙΑΛΗ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g 72θερμίδες €3
ΚΡΑΣΙ ΕΡΥΘΡΟ ΦΙΑΛΗ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g 72θερμίδες €3
ΚΡΑΣΙ ΗΜΙΓΛΥΚΟ ΦΙΑΛΗ 500mlΠρωτεΐνη 2g · Υδατάνθρακες 16g · Λιπαρά 0g 72θερμίδες €3
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.