Almi tavern

Mpatsi ★ 4.7 (1381 κριτικές) 22 πιάτα $$

Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.

Ορεκτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Μαριναρισμένος ΓαύροςΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €20
Γαρίδες με ΒούτυροΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 3g · Λιπαρά 22g 300θερμίδες €12
Φάβα με Καραμελωμένα ΚρεμμύδιαΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 20g 300θερμίδες €20
Πανσέτα ΧοιρινήΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 45g 480θερμίδες €12

Σαλάτες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Σαλάτα ΆλμηΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 12g · Λιπαρά 18g 200θερμίδες €20
Σαλάτα BurrataΠρωτεΐνη 18g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 35g 400θερμίδες €20

Σούπες

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Ψαρόσουπα με Φρέσκο ΨάριΠρωτεΐνη 22g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 12g 300θερμίδες €15

Κυρίως πιάτα

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Αχνιστά ΜύδιαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 12g 350θερμίδες €25
ΚεφτέδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g 420θερμίδες €18
ΙμάμΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 38g · Λιπαρά 30g 420θερμίδες €19
Σουβλάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 52g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες €16
Ρεβίθια με Σπανάκι και ΠράσοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g 480θερμίδες €21
Φρέσκο Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 28g 500θερμίδες €15
Μπιφτέκι ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 32g 520θερμίδες €15
Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 32g 550θερμίδες €13
Μακαρονάδα με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g 600θερμίδες €22
Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 2g · Λιπαρά 38g 600θερμίδες €14
Χωριάτικο ΛουκάνικοΠρωτεΐνη 38g · Υδατάνθρακες 8g · Λιπαρά 50g 600θερμίδες €17
Μοσχάρι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 38g 600θερμίδες €20
Κολοκύθι με κοτόπουλο α λα κρεμΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 28g · Λιπαρά 42g 650θερμίδες €23
Κεφτεδάκια με κόκκινη σάλτσα και πουρέ πατάτας σε πήλινοΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 42g 700θερμίδες €22

Συνοδευτικά

ΠιάτοΘερμίδεςΤιμή
Τηγανητά ΚολοκυθάκιαΠρωτεΐνη 4g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 18g 250θερμίδες €25
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.