| Ψητό ΧταπόδιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| ΣαρδέλαΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g |
400θερμίδες |
|
| Ψητό ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 20g |
400θερμίδες |
|
| Τηγανητός ΓαύροςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g |
450θερμίδες |
|
| Ψητές ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 25g |
450θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 28g |
450θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΛαβράκιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 30g |
450θερμίδες |
|
| ΜπαρμπούνιΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g |
480θερμίδες |
|
| Τηγανητό ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| Ψητός ΞιφίαςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g |
500θερμίδες |
|
| Ψητός ΑστακόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 35g |
500θερμίδες |
|
| Φρέσκο Ψάρι ΗμέραςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 35g |
500θερμίδες |
|
| Χειροποίητο Καλαμάκι ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| ΝαπολιτάναΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 15g |
500θερμίδες |
|
| Φιλετάκια ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 30g |
500θερμίδες |
|
| Γεμιστό ΚαλαμάριΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΤόνουΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g |
550θερμίδες |
|
| Ζακυνθινό ΚουνέλιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
| Χειροποίητο Καλαμάκι ΧοιρινόΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g |
550θερμίδες |
|
| Μοσχαρίσια Μπριζόλα ΓάλακτοςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g |
550θερμίδες |
|
| Φιλέτο ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 40g |
550θερμίδες |
|
| Χειροποίητος Γύρος ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 30g |
550θερμίδες |
|
| ΜυδοπίλαφοΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
|
| Ψητός ΣολομόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g |
600θερμίδες |
|
| Αλέκτωρ Ντόπιος ΚόκοραςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Μοσχάρι ΚοκκινιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| ΜουσακάςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Χοιρινή ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g |
600θερμίδες |
|
| Χοιρινά ΦιλετάκιαΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Μπέργκερ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 30g |
600θερμίδες |
|
| Σνίτσελ ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Μοσχαρίσια ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 45g |
600θερμίδες |
|
| ΜπολονέζΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
|
| Μεσογειακά ΖυμαρικάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
|
| Ριζότο 5 ΝησιάΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
600θερμίδες |
|
| Ριζότο ΜανιταριώνΠρωτεΐνη 20g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g |
600θερμίδες |
|
| Χειροποίητος Γύρος ΧοιρινόςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Φιλέτο Κοτόπουλο & ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 35g |
600θερμίδες |
|
| Χειροποίητα ΤορτελίνιαΠρωτεΐνη 25g · Υδατάνθρακες 50g · Λιπαρά 30g |
600θερμίδες |
|
| Μοσχάρι ΣτιφάδοΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 38g |
650θερμίδες |
|
| Φιλέτο Κοτόπουλο ΓεμιστόΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 40g |
650θερμίδες |
|
| Ταγλιάτα ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g |
650θερμίδες |
|
| Ελληνικό Μπέργκερ ΜοσχαρίσιοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 35g |
650θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g |
650θερμίδες |
|
| Ριζότο ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 25g |
650θερμίδες |
|
| Ριζότο ΓαρίδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g |
650θερμίδες |
|
| Αργομαγειρεμένα Φιλέτα ΜοσχαρίσιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 40g |
650θερμίδες |
|
| Φιλέτο Μοσχαρίσιο & ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 45g |
650θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά με ΚοτόπουλοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g |
650θερμίδες |
|
| Χοιρινό Ψαρονέφρι ΓεμιστόΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 40g |
680θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά με ΠορφύρεςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 30g |
680θερμίδες |
|
| Αστακός με ΣπαγγέτιΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| Χοιρινό ΚότσιΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 45g |
700θερμίδες |
|
| Αρνί ΛαδορίγανηΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 45g |
700θερμίδες |
|
| Rib EyeΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g |
700θερμίδες |
|
| Αρνίσια ΠαϊδάκιαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g |
700θερμίδες |
|
| Ζυμαρικά ΆλεκτορΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι του ΨαράΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| Ριζότο ΝαυάγιοΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| Πίτσα ΛευκάδαςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| Αρνί ΚλέφτικοΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 45g |
750θερμίδες |
|
| ΚαρμπονάραΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 45g |
750θερμίδες |
|
| Πίτσα ΚεφαλονιάςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 35g |
750θερμίδες |
|
| Χοιρινή τομαχόκΠρωτεΐνη 60g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 55g |
750θερμίδες |
|
| Πίτσα ΙθάκηςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 75g · Λιπαρά 40g |
800θερμίδες |
|
| Πίτσα ΖακύνθουΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 40g |
800θερμίδες |
|
| Πίτσα ΚέρκυραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 45g |
850θερμίδες |
|
| Ποικιλία Θαλασσινών για ΔύοΠρωτεΐνη 80g · Υδατάνθρακες 40g · Λιπαρά 80g |
1200θερμίδες |
|
| Tomahawk ΜπριζόλαΠρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 0g · Λιπαρά 90g |
1200θερμίδες |
|
| Ποικιλία Κρεατικών για ΔύοΠρωτεΐνη 100g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 80g |
1400θερμίδες |
|
| Ποικιλία Θαλασσινών για ΤέσσεριςΠρωτεΐνη 160g · Υδατάνθρακες 80g · Λιπαρά 160g |
2400θερμίδες |
|
| Ποικιλία Κρεατικών για ΤέσσεριςΠρωτεΐνη 200g · Υδατάνθρακες 120g · Λιπαρά 160g |
2800θερμίδες |
|