Agyra Restaurant
Μεγας λιμνιωνας
★ 4.5 (1485 κριτικές)
16 πιάτα
$$$
Καταγράψτε τι τρώτε στα ελληνικά εστιατόρια. Θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε πιάτο, στο iPhone.
Ορεκτικά
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Ρέγγα ΠαστήΠρωτεΐνη 15g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 14g |
200θερμίδες |
|
| Κολοκυθοανθοί ΓεμιστοίΠρωτεΐνη 8g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 10g |
230θερμίδες |
|
| ΦάβαΠρωτεΐνη 10g · Υδατάνθρακες 35g · Λιπαρά 12g |
280θερμίδες |
|
| Χταπόδι ΣχάραςΠρωτεΐνη 35g · Υδατάνθρακες 5g · Λιπαρά 15g |
300θερμίδες |
|
| Καλαμάρι ΣχάραςΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 10g · Λιπαρά 18g |
320θερμίδες |
|
| Συκώτι ΤηγανητόΠρωτεΐνη 30g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 20g |
380θερμίδες |
|
Σαλάτες
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Σαλάτα ΑγκινάραςΠρωτεΐνη 5g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 18g |
220θερμίδες |
|
| Σαλάτα ΆγκυραΠρωτεΐνη 12g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 22g |
350θερμίδες |
|
Κυρίως πιάτα
| Πιάτο | Θερμίδες | Τιμή |
|---|
| Λαβράκι ΦιλέτοΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 20g · Λιπαρά 25g |
480θερμίδες |
|
| Φιλέτο Τσιπούρας ΣχάραςΠρωτεΐνη 42g · Υδατάνθρακες 15g · Λιπαρά 28g |
490θερμίδες |
|
| Μοσχάρι με ΠιπεριέςΠρωτεΐνη 48g · Υδατάνθρακες 25g · Λιπαρά 35g |
620θερμίδες |
|
| Μοσχάρι με ΜελιτζάνεςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 30g · Λιπαρά 40g |
650θερμίδες |
|
| Κριθαρότο ΘαλασσινώνΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 60g · Λιπαρά 30g |
680θερμίδες |
|
| Φρέσκα Ζυμαρικά Χίου με ΓαρίδεςΠρωτεΐνη 40g · Υδατάνθρακες 65g · Λιπαρά 35g |
700θερμίδες |
|
| ΑστακομακαρονάδαΠρωτεΐνη 50g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 30g |
750θερμίδες |
|
| Σπαγγέτι με Κοτόπουλο και Σάλτσα ΚρέμαςΠρωτεΐνη 45g · Υδατάνθρακες 70g · Λιπαρά 40g |
780θερμίδες |
|
Πώς υπολογίζονται αυτοί οι αριθμοίΟι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά υπολογίζονται κατά μερίδα, με βάση το όνομα του πιάτου και τη συνήθη ελληνική παρασκευή. Είναι οδηγός για να συγκρίνετε πιάτα, όχι εργαστηριακή μέτρηση, και η συνταγή κάθε κουζίνας διαφέρει.